В TikTok появился новый тренд, “душ всего тела", который набрал более 112 миллионов просмотров. Этот стиль душа включает в себя различные задачи, от шампуня и кондиционера до пилингов губ и лица. Дерматологи указывают на несколько ключевых аспектов такого душа, в частности температуру воды и время, проведенное в душе, как важные для здоровья кожи.
Люди повышают уровень своего ритуала душа, заменяя быстрый обмыв на длительные чистки, которые включают в себя все аспекты личной гигиены. Тренд, который получил название " душ для всего тела", разгорелся на TikTok, набрав более 112 миллионов просмотров и продолжает расти.
Всесторонние души - выглядят так, как и звучат: вместо того, чтобы просто мыть волосы и тело, вы убираете все. Да, все еще есть бритье и мытье головы, но также есть маски для глубокого увлажнения, пилинги и уход за ногами, а также пред- и послепроцедурные ритуалы.
По мнению экспертов, такие души - это отличный способ ухода за собой, улучшения кожи и решения многих потребностей тела и ухода за кожей. "Хотя душ в первую очередь направлен на физические проблемы, терапевтические преимущества самоухода также могут улучшить психическое здоровье", - рассказал Брендан Кемп, врач-дерматолог из дерматологии MDCS: медицинской дерматологии и хирургии красоты в Нью-Йорке.
Читайте также: “Безопасны ли маникюры? Эксперты рекомендуют пересмотреть риски перед записью на процедуру”
Как принимать душ
Если вы ищете советы для своего ритуала "всестороннего душа", на TikTok вы найдете множество предложений. Многие люди разбивают свой процесс на три части: подготовка к душу, сам душ и послепроцедурный уход.
Используйте время перед душем, чтобы создать настроение. Включите музыку или подкаст, зажгите свечу, поставьте свои средства для ухода за волосами и кожей и начните расслабляться. Душ может включать в себя все, начиная с типичных активностей во время душа, таких как мытье головы и бритье, и заканчивая масками для лица, средствами для отшелушивания кожи, масками для волос и уходом за ногами.
"Вы можете рассмотреть возможность использования шампуня для ежедневного очищения один раз в неделю, чтобы удалить излишки остатков и жира, используя ногтевую щетку для очистки загрязнений под ногтями, используя маску для волос для интенсивного увлажнения и питания, используя пилинг для стоп и используя средство для лица", - предложил доктор Кемп.
Читайте также: “Что такое йога для лица и действительно ли она работает”
Список дел для душа
Хотя “душ для всего тела” у каждого будет соответствовать их конкретным пожеланиям и потребностям, вот несколько пунктов, которые стоит учесть в списке задач для вашей процедуры:
- Шампунь и кондиционер
- Маска для волос
- Бритье
- Средство для лица
- Маска для лица
- Пилинг губ
- Ногтевая пила
- Пилинг тела
- Увлажняющий лосьон
