Меню
Каталог
Кабинет
24 Покупки — всё, что нужно в одном месте
Каталог
Кабинет
Сильный дождь с переходом в снег, гололёд, метели и порывы до 30 м/с в высокогорье. Почему поход лучше перенести и что делать, если вы уже в горах.
Одна доза 5 г, 17 участников, два вида креатина — и никакой разницы в уровне в крови или переносимости. Что это значит для выбора креатина.
Рандомизированное исследование на 43 людях 65–85 лет: омега-3 в течение восьми недель не улучшила восстановление силы после упражнений.
Конкретный штамм лактобактерий уменьшил тревогу и бессонницу у студентов. Что известно, чего не известно и почему не стоит...
21 спринтер, три забега: плацебо, 3 и 6 мг кофеина на килограмм. Обе дозы помогли, но большая превышает безопасный разовый предел...
Обзор 25 исследований: большие дозы витамина D при беременности не дали преимущества для основных осложнений. Что это значит и...