Соотношение объема талии к объему бедер (ВОТС) может быть более точным, чем индекс массы тела (ИМТ) в предсказании серьезных последствий для здоровья, таких как рак, сердечно-сосудистые заболевания и смерть, устанавливает новое исследование.
ИМТ долгое время считался основным показателем оценки веса тела и здоровья, но в последние годы его критиковали за потенциальную неверность и возможную вредность.
В новом исследовании исследователи стремились выяснить, как лучше всего оценить факторы риска хронических заболеваний.
Они решили определить, какой из трех показателей - ВОТС, ИМТ или другой показатель, известный как индекс массы жира (ИМЖ) - имеет "самую сильную и наиболее последовательную связь со смертностью".
Читайте также: “Восприятие собственного тела и диеты”
ИМТ против Соотношения объема талии к объему бедер
Исследователи проанализировали данные почти 400 000 людей со средним возрастом 60 лет. Информация поступила из Биобанка Великобритании, медицинской базы данных, которая содержит анонимную информацию о здоровье полумиллиона людей в Великобритании.
Ученые использовали метод, известный как менделевская рандомизация, для учета генетических вариантов, связанных с ожирением, во время анализа.
Они определили, что идеальным показателем адипозности или накопленного жира в организме должен быть сильный, причинный и последовательный связь со здоровьем.
Исследователи обнаружили, что ВОТС имеет самую сильную и наиболее последовательную связь с общей и определенной причиной смерти. Эта связь была самой сильной у мужчин. Они также обнаружили потенциально причинную связь между ВОТС и смертью.
Если ранее в исследованиях в качестве конечного показателя здоровья использовалась именно смерть, то здесь сделали то же самое. И то, что обнаружили, - это то, что ВОТС выходит на первое место по всем трем критериям. Другими словами, они пришли к выводу, что ВОТС является лучшим показателем состояния здоровья, чем ИМТ.
Результаты исследования поддерживают растущее количество литературы, которая демонстрирует преимущество ВОТС перед ИМТ.
Однако в исследовании было большое ограничение: "Оно включало только выборки представителей европейской расы, и поэтому не является представителем большей популяции".
Является ли ИМТ хорошим показателем здоровья?
Время отказаться от ИМТ. Существует общее согласие, что ВОТС - лучший маркер адипозности. ИМТ не учитывает состав тела и также склонен завышать худобу у низких людей и полноту у высоких людей.
ИМТ может переоценивать содержание жира в организме у спортсменов и других людей с мускулистым телосложением, а также недооценивать содержание жира в организме у пожилых людей и других, кто потерял мышцы.
