Овес использовался на протяжении веков для лечения кожных заболеваний. Коллоидная овсянка - это тонко измельченный овсяный ингредиент для ухода за кожей, который лечит сухость кожи, экзему и раздражение кожи. Как безрецептурное (OTC) увлажняющее средство, коллоидная овсянка действует как эмолент - тип увлажняющего средства, который создает барьер на коже, удерживая влагу и защищая сухую или поврежденную кожу.

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) включает коллоидную овсянку в список защитных средств для кожи. FDA требует, чтобы все безрецептурные продукты, которые заявляют о лечении атопического дерматита, включали коллоидную овсянку или гидрокортизон (стероид, который лечит воспаление) в качестве ингредиента. Ее можно использовать самостоятельно как ванну для замачивания или добавлять в увлажняющие средства, мыло и очищающие средства.

Читайте также: “Спортивная продуктивность и питание”

Виды коллоидной овсянки и их использование

Продукты для ухода за кожей на основе коллоидной овсянки включают увлажняющие средства, мыло, очищающие средства и ванны для замачивания. Добавляя эти продукты, коллоидная овсянка помогает защищать и облегчать сухость, а также защищает чувствительную кожу.

Эпидермис (внешний слой кожи) естественным образом удерживает воду, создавая увлажняющий барьер для защиты кожи. Если у вас сухая кожа, поврежденная кожа или экзема, ваш эпидермис теряет больше воды, что вызывает зуд, шелушение и раздражение.

Композиты коллоидной овсянки имеют противовоспалительные свойства, эффективные для лечения и управления атопическим дерматитом - типом экземы, который вызывает шелушащиеся пятна красной, пурпурной или серой кожи. Аллергены, раздражители или стресс могут вызывать симптомы атопического дерматита.

Увлажняющие средства

Вы можете наносить увлажняющие средства с коллоидной овсянкой на тело или лицо в виде лосьона, крема, бальзама или мази. Многие увлажняющие средства могут содержать другие увлажняющие ингредиенты, такие как молочная кислота, мочевина или глицерин.

Увлажняющие средства с коллоидной овсянкой помогают увлажнять и укреплять сухую, поврежденную кожу, образуя защитный барьер, который заживляет поврежденную кожу и помогает коже удерживать больше воды. Эти продукты также имеют антиоксидантные и противовоспалительные свойства, которые могут успокоить раздражение.

Лосьоны с коллоидной овсянкой также лечат раздражение и сухость, вызванные радиационной терапией рака.

Мыла и очищающие средства

Добавление коллоидной овсянки в твердое мыло и жидкие очищающие средства делает их более увлажняющими и успокаивающими для вашей кожи. После очищения кожа часто высыхает, особенно у людей с сухой и чувствительной кожей. Мыла и очищающие средства с коллоидной овсянкой помогают восстановить влагу в поврежденных кожных барьерах.

Ванны для замачивания

Ванна с коллоидной овсянкой может помочь успокоить зуд кожи, вызванный экземой, укусами насекомых и высыпаниями. Многие люди принимают ванну с коллоидной овсянкой, если у них аллергическая реакция, такая как сыпь после контакта с ядовитым плющом. Как и другие формы коллоидной овсянки, эти продукты помогают увлажнять кожу и успокаивать сухие, шелушащиеся пятна.

Вы можете найти ванны для замачивания, изготовленные из 100% коллоидной овсянки или с другими увлажняющими ингредиентами, такими как минеральное масло. Ванны для замачивания с коллоидной овсянкой часто рекомендуются дерматологом (врачом, специализирующимся на коже, волосах и ногтях) для детей с экземой, которые не могут прекратить чесаться.

Ваш дерматолог также может рекомендовать создать влажный компресс (или влажную повязку) из ванн для замачивания с коллоидной овсянкой, чтобы помочь лечить экзему.

Читайте также: “Можно ли есть снег? Вот что нужно знать”

Как использовать

Мыла или очищающие средства с коллоидной овсянкой можно использовать дважды в день, обычно во время вашей утренней и вечерней процедуры ухода за кожей. Осторожно нанесите продукт на кожу и смойте его теплой водой.

Дерматологи также рекомендуют использовать кремы, лосьоны или мази с коллоидной овсянкой дважды в день для управления и лечения экземы и сухой кожи. Наносите увлажняющие средства с коллоидной овсянкой на слегка влажную кожу после очищения.

Использование ванн с коллоидной овсянкой может сделать ванну скользкой, поэтому будьте осторожны при входе или выходе из ванны. Чтобы использовать ванну с коллоидной овсянкой:

  1. Добавьте примерно 1 чашку коллоидной овсянки (или предварительно упакованное количество) во время наполнения ванны теплой водой (меньше для детских ванн).
  2. Замачивайтесь в ванной в течение 10-30 минут.
  3. После выхода из ванны осторожно промокните кожу полотенцем, пока кожа немного влажная.
  4. Нанесите увлажняющее средство на влажную кожу в течение трех минут после ванны.

Если ваш дерматолог рекомендует компресс с коллоидной овсянкой для лечения экземы, вы обычно можете применять его по мере необходимости или по указанию. Чтобы создать компресс с коллоидной овсянкой:

  1. Смешайте не менее одной трети коллоидной овсянки с двумя третями теплой воды в неглубокой емкости или ванне.
  2. Замочите чистую, мягкую ткань в смеси.
  3. Нанесите влажный компресс свободно на область, которую вы лечите.
  4. Оставьте компресс на 15-30 минут.

Безопасность и побочные эффекты

Использование коллоидной овсянки обычно безопасно для большинства людей. Исследования показали, что кремы, очищающие средства и лосьоны, содержащие этот ингредиент, редко вызывают реакции кожи, даже у людей с чувствительной кожей. Тем не менее, возможны случаи кожного жжения, сыпи или покалывания. Всегда стоит провести патч-тест на небольшом участке кожи перед использованием продукта с коллоидной овсянкой на всем теле.

Однако людям с пищевой аллергией на овес следует избегать использования коллоидной овсянки. Использование коллоидной овсянки для ухода за кожей или ванн иногда может привести к аллергическим реакциям, таким как крапивница или сыпь. В тяжелых случаях люди с аллергией на овес могут испытывать такие побочные эффекты:

  • Одышка
  • Свистящее дыхание
  • Кашель
  • Затрудненное глотание
  • Тошнота
  • Рвота

Если у вас целиакия или чувствительность к глютену, проконсультируйтесь с врачом перед использованием коллоидной овсянки. Овсяные продукты могут быть загрязнены глютеном, содержащимся в пшенице, ячмене или ржи. Овес также содержит белок авенин, который может активировать иммунные клетки, реагирующие на глютен у некоторых людей с целиакией.

Выбор продукта с коллоидной овсянкой

Выбор правильного продукта с коллоидной овсянкой зависит от ваших потребностей в уходе за кожей. Если вы испытываете сильную сухость и раздражение, ванны для замачивания могут быть идеальными для уменьшения симптомов по всему телу. Для целевого лечения определенных участков рассмотрите возможность использования лосьона или крема для обработки сухих пятен кожи или высыпаний на теле или лице. Толстые бальзамы или мази еще лучше подходят для очень потрескавшихся или сухих участков кожи.

Большинство эффективных продуктов с коллоидной овсянкой содержат не менее 0,007% коллоидной овсянки. Однако 0,5-1% коллоидной овсянки часто более эффективны для легкого раздражения и увлажнения чувствительной, сухой кожи. Людям с экземой или зудящей кожей могут потребоваться более высокие концентрации свыше 1%. Для ванн с коллоидной овсянкой продукты должны содержать от 50 до 100% коллоидной овсянки.

Если у вас экзема, вы также можете рассмотреть продукты с Печатью одобрения Национальной ассоциации экземы. Эта печать указывает, что панель дерматологов, аллергологов и экспертов по экземе протестировала продукт на его безопасность и эффективность в лечении экземы. Панель также обеспечивает, чтобы продукты, предназначенные для лечения экземы, не содержали вредных ингредиентов.

Вам также стоит искать продукты с коллоидной овсянкой, которые не содержат алкоголя или ароматизаторов. Эти дополнительные ингредиенты могут дополнительно раздражать кожу и удалять из нее природные масла, которые помогают увлажнять ее. Используя увлажняющие средства или очищающие средства с коллоидной овсянкой, ищите продукты с другими увлажняющими ингредиентами, такими как мочевина, керамиды, молочная кислота или глицерин. Эти ингредиенты могут помочь заживить кожу и восстановить поврежденный кожный барьер.

Заключение

Коллоидная овсянка - это ингредиент для ухода за кожей, изготовленный из тонко измельченного овса, который помогает коже удерживать влагу и облегчать зуд. Ее добавляют в увлажняющие средства, мыло и очищающие средства, чтобы успокоить сухую, раздраженную кожу, включая кожу, пораженную экземой. Коллоидную овсянку также можно растворить в ванной, чтобы помочь лечить экзему или кожные реакции на растения или укусы насекомых.

Коллоидная овсянка безопасна для большинства людей, но люди с аллергией на овес могут иметь неблагоприятные реакции, такие как крапивница или сыпь. Перед тем, как использовать продукты с коллоидной овсянкой, всегда проводите патч-тест и проконсультируйтесь с дерматологом, если у вас есть существующее кожное состояние, такое как экзема.

Читайте также: “Польза хлебу на закваске”