Гіалуронова кислота, також відома як гіалуронан або гіалуронат, - це молекула, яка міститься в усьому тілі. Речовина знаходиться природничо в шкірі, сполучній тканині, суглобовій рідині, пупковому шнурі і всередині ока. Гіалуронова кислота є гідролізатором, що означає, що вона зв'язується з водою, утворюючи желе подібну рідину, яка допомагає змащувати і захищати ці частини тіла.
Цю молекулу також виробляють у різних формах, включаючи таблетки та сироватки. Медичні фахівці також можуть вводити гіалуронову кислоту через ін'єкції. Зазвичай хіміки виробляють гіалуронову кислоту шляхом ферментації бактерій, але речовину також можна видобувати з тканини червоних гребенів, що ростуть на головах півнів.
Дієтичні добавки мають мінімальний рівень регулювання з боку FDA і можуть або не можуть підходити для вас. Ефекти таких добавок варіюють від особи до особи і залежать від багатьох змінних, включаючи тип, дозу, частоту вживання та взаємодії з поточними ліками. Будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм провайдером медичних послуг або фармацевтом перед початком вживання будь-яких добавок.
Переваги гіалуронової кислоти
Люди починають природно виробляти менше гіалуронової кислоти приблизно в 20 років. З часом це зниження виробництва призводить до таких змін, як суха шкіра та утворення зморшок. Дослідження показує, що підвищення рівня гіалуронової кислоти може допомогти організму в різних аспектах, від поліпшення зовнішнього вигляду до покращення загального стану.
Читайте також: “Різниця між мінеральними і хімічними кремами від Сонця”
Зволожує та омолоджує шкіру
Гіалуронова кислота часто використовується як інгредієнт у засобах для догляду за шкірою, щоб зробити її більш гнучкою, і багато доказів свідчать про те, що вона може впоратися з цим завданням.
Наприклад, одне невелике дослідження виявило, що люди, які двічі на день наносили сироватку з гіалуроновою кислотою та лосьйон, а потім гіалуроновий крем, здавалося, мали більш гладку, зволожену та еластичну шкіру через два тижні. Дослідження показало значні поліпшення у вигляді зморшок, а також в гідратації та стійкості шкіри через вісім тижнів лікування.
Дієтичні добавки також можуть поліпшити зовнішній вигляд шкіри. Одне дослідження на 60 осіб в Японії показало, що прийом 280 міліграмів гіалуронової кислоти щоденно протягом восьми тижнів призвів до менш виражених зморшок, ніж приймання плацебо. Інше подальше дослідження мало подібні результати. Однак у обох дослідженнях деякі з авторів працювали на компанію, що фінансувала дослідження.
Інші дослідження щодо впливу гіалуронової кислоти внутрішньо на шкіру також були обіцяючими, але вони також проводилися виробником добавок або в поєднанні з іншими інгредієнтами.
Ін'єкції, які містять гелеподібну форму гіалуронової кислоти, можуть проникати глибше в шкіру, зберігаючи вологу, щоб більш ефективно підвищити об'єм обличчя та згладити зморшки. Дослідження свідчить, що багато людей, які отримали такий процедуру "дуже задоволені" результатами.
Загоює рани
В організмі гіалуронова кислота бере участь в кожному етапі загоєння ран, оскільки вона може допомогти регулювати запалення і стимулювати ріст тканин. Як комерційний продукт, вона також виявляє деяку зцілювальну силу.
Одне дослідження показало, що натирання газу, що містить гіалуронову кислоту, на венозні виразки на нозі у 50 осіб допомогло швидкому загоєнню порівняно з газом без гіалуронової кислоти.
Додаткові дослідження показують, що нанесення гіалуронової кислоти всередину рота може допомогти загоєнню виразок та зменшити біль після зубних операцій.
Може освітлювати шрами від акне
Деякі дослідження показують, що гіалуронова кислота може поліпшити вигляд шрамів від акне. Одне дослідження виявило, що учасники із шрамами від акне, які використовували топічну гіалуронову кислоту разом з ресурсами лазерного ресурфейсингу діоксиду вуглецю (обробка шкіри за допомогою лазерного світлового імпульсу), мали кращі результати, ніж люди, які мали тільки ресурфейсинг діоксиду вуглецю.
Є деякі покази, що ін'єкції гіалуронової кислоти також можуть освітлювати шрами від акне. Дослідження показало поліпшення стану помірних і важких шрамів від акне, коли гіалуронову кислоту вводили два або три рази через чотири тижні.
Знімає симптоми сухого ока
Краплі для очей є найпоширенішим засобом для лікування сухого ока - нездатності виробляти достатню кількість сліз для змащення ока. Багато з цих крапель містять гіалуронову кислоту, результати досліджень показують, що вона може ефективно лікувати це захворювання, коли краплі містять від 0,1% до 0,4% гіалуронової кислоти.
Гіалуронова кислота також може запобігати недостатньому виробництву сльоз, коли її додають до контактних лінз. Так само нанесення речовини на око до і після катарактної операції може запобігти сухому оком.
Бореться зі сухістю вагіни
Дослідження вивчало, наскільки ефективні зволожуючі засоби і гелі з гіалуроновою кислотою в зменшенні сухості вагіни. Ця проблема може призводити до болісних відчуттів під час статевих актів і, як правило, виникає під час або після менопаузи, коли рівень естрогену знижується.
Одне дослідження виявило, що гіалуронова кислота працює так само ефективно, як вагінальний естроген, загально відомий і ефективний метод лікування. Дослідники вказують на можливість використання гіалуронової кислоти як не-гормонального засобу для лікування сухості вагіни.
Може полегшити біль в сечовому міхурі
Гіалуронова кислота може допомогти вилікувати біль в сечовому міхурі в певних умовах.
Одне дослідження показало, що введення розчину гіалуронової кислоти в сечовий міхур на протязі шести місяців поліпшило біль, пов'язаний з міжстраусною циститом, хронічним захворюванням, що супроводжується болем і тиском в області сечового міхура. Однак попередні дослідження повідомляли про сумішані результати ефективності гіалуронової кислоти в лікуванні цього захворювання.
Знімає біль в суглобах
Природно вироблена гіалуронова кислота допомагає зменшити і попередити біль у суглобах, зменшуючи запалення і надаючи амортизаційний ефект, щоб уникнути тертя кісток одна об одну.
Дослідження показали, що прийом дієтичних добавок гіалуронової кислоти може допомогти зняти легкий біль у колінному суглобі, пов'язаний з остеоартрозом, дегенеративним захворюванням, при якому тканини суглобів руйнуються з часом.
Інші дослідження показали, що ін'єкції гіалуронової кислоти (також відомі як віскозу помпікація) можуть не значно зменшити біль у колінному суглобі порівняно з плацебо. Разом з ризиком серйозних побічних подій, які можуть виникнути при цьому виді ін'єкцій, це змусило дослідників запитати себе, чи варта користь ризику.
Є деякі покази, що ін'єкції гіалуронової кислоти також можуть зменшити біль у стегновому суглобі, але, на відміну від засобів, які мають знижувати біль у колінному суглобі, FDA США не схвалила їх для цієї мети. Ін'єкції також обіцяють зменшити біль у щиколотці або замороженому плечі, але для визначення цього потрібні додаткові дослідження.
Як використовувати гіалуронову кислоту
Люди використовують гіалуронову кислоту різними способами. Як товар, молекула доступна в трьох основних формах:
Топічні засоби: гіалуронова кислота додається до товарів, що продаються без рецепта, таких як краплі для очей та контактні лінзи, а також креми, гелі та вставки (супозиторії), призначені для лікування сухості вагіни. Зазвичай рекомендується вмивати обличчя перед використанням і наносити один або два рази на день на вологу шкіру. Якщо ви використовуєте сироватку, нанесення зволожуючого засобу після неї може допомогти закріпити гіалуронову кислоту.
Дієтичні добавки: призначені для зменшення болю або зволоження шкіри, дієтичні добавки гіалуронової кислоти пропонуються в Інтернеті та аптеках у вигляді таблеток, капсул, гелевих капсул, порошку та жувальних цукерок. Результати можуть варіювати від особи до особи і в залежності від продукту. Однак дослідження показали, що добавки можуть покращити стан шкіри протягом восьми тижнів.
Ін'єкції: цей вид гіалуронової кислоти доступний в лікарнях та лікарських офісах як медичний процедурний метод. Їх зазвичай використовують для підвищення об'єму обличчя, розгладження зморшок та заповнення зубців, таких як поглиблені зморшки.
Процедура може вимагати кількох ін'єкцій, і ефекти зазвичай тривають від декількох місяців до року, залежно від продукту та області, що обробляється.
Якщо ви маєте план звернутися до лікаря для ін'єкцій гіалуронової кислоти, обов'язково обговоріть це з кваліфікованим фахівцем, оскільки ін'єкції можуть викликати певні побічні ефекти і мають ризики, пов'язані з введенням будь-яких речовин в організм.
Потенційні побічні ефекти і протипоказання
Взагалі гіалуронова кислота вважається безпечною речовиною, і побічні ефекти дуже рідкісні, коли вона використовується на шкірі або вживається перорально. Однак деякі люди можуть бути більш схильні до алергічних реакцій на гіалуронову кислоту, і вони можуть спостерігати свербіж, почервоніння і набряки на місці застосування.
При введенні гіалуронової кислоти в м'язи або суглоби, такі як коліно, ін'єкції можуть викликати подразнення, біль і набряк на місці введення. Якщо це відбувається, вам слід негайно повідомити свого лікаря.
Протипоказання для введення гіалуронової кислоти можуть включати:
- Вік: Деякі процедури ін'єкцій гіалуронової кислоти не рекомендуються для осіб молодше 18 років або після 65 років.
- Вагітність і годування груддю: Брак досліджень гарантує, що безпека гіалуронової кислоти для матері та немовляти не вивчена, тому вагітним і годуючим грудьми жінкам краще уникати її застосування.
- Алергія на гіалуронову кислоту: Як із будь-яким іншим інгредієнтом, деякі люди можуть бути алергічними на гіалуронову кислоту або інші компоненти продукту.
- Захворювання крові: Ін'єкції гіалуронової кислоти можуть бути небезпечними для осіб з певними захворюваннями крові або тривалим прийомом антикоагулянтів (ліків, що розріджують кров).
- Відкриті рани або інфекції на місці ін'єкції: Якщо на місці ін'єкції є відкриті рани або інфекція, то процедуру слід відкласти до повного відновлення шкіри.
Завжди потрібно консультуватися з лікарем або кваліфікованим фахівцем перед початком будь-якого лікування гіалуроновою кислотою, особливо якщо у вас є сумніви або питання щодо її безпеки та відповідності вашим потребам.
Підсумок
Гіалуронова кислота - це природна молекула, яка має багато корисних властивостей для організму, включаючи зволоження шкіри, лікування ран, освітлення шрамів, полегшення симптомів сухого ока та багато інших. Вона може вживатися в формі топічних засобів, дієтичних добавок та медичних ін'єкцій.
Поряд із багатьма позитивними властивостями, гіалуронова кислота може мати обмеження та протипокази, і перед її використанням рекомендується консультуватися з лікарем або кваліфікованим фахівцем. Незважаючи на деякі побічні ефекти, які можуть бути пов'язані з гіалуроновою кислотою, ця речовина залишається популярною і високоефективною в багатьох медичних та косметичних застосуваннях.
Читайте також: “Все що потрібно знати про слиз равлика”
