Витамин B12 Метил и Метилфолат, 60 капсул, Solaray

Solaray Methyl B-12 & Methyl Folate, 60 капсул — это витамин B-12 в метилированной форме метилкобаламина вместе с метилфолатом — активными формами, которые организм не должен дополнительно преобразовывать перед использованием.

При этом это диетическая добавка, а не лекарственное средство. Она не предназначена для лечения анемии, дефицита B-12, нарушений гомоцистеина или каких-либо других состояний. Дефицит подтверждают анализом крови, и при дефиците врач определяет дозировку и форму, которые могут отличаться от этой добавки.

Коротко о товаре

Полный состав

Активные вещества в одной капсуле:

• Витамин B-12 (метилкобаламин) — точная дозировка — на этикетке производителя
• Метилфолат — точная дозировка — на этикетке производителя

Вспомогательные вещества: растительная капсула из целлюлозы и вспомогательные вещества — полный перечень смотрите на этикетке полученной упаковки.

У бренда есть несколько похожих продуктов с метилированным B-12 в разных дозировках и формах выпуска (капсулы и леденцы разных вкусов). Чтобы избежать ошибки, мы не приводим здесь точную дозировку в мкг — она отличается между вариантами. Точное количество смотрите на этикетке полученной упаковки.

Состав приведён по данным производителя. Он может изменяться производителем без предупреждения — перед употреблением обязательно сверьте перечень ингредиентов, аллергены, размер порции и предостережения на упаковке полученного товара.

Метилированная форма против обычной

Цианокобаламин — самая распространённая и самая дешёвая форма витамина B-12 в добавках. Организм должен преобразовать её в активную форму самостоятельно.

Метилкобаламин, как здесь, — уже активная форма, которую организм использует без дополнительного преобразования. Так же и с фолатом: метилфолат — активная форма, в отличие от обычной фолиевой кислоты.

Для большинства людей разница клинически незначительна. Но некоторые специалисты рекомендуют метилированные формы людям с определёнными генетическими особенностями метаболизма фолата (например, вариациями гена MTHFR) — решение о целесообразности такого выбора стоит обсудить с врачом.

Кому может подойти Solaray Methyl B-12 & Methyl Folate

Продукт можно рассматривать, если вы:

• врач рекомендовал именно метилированные формы B-12 и фолата
• придерживаетесь веганского питания
• вам удобен формат «одна капсула в день»

Это не лучший выбор, если вам назначена конкретная дозировка в мкг — уточните её на этикетке перед покупкой, поскольку в линейке есть несколько похожих вариантов. Также не стоит брать, если вы уже принимаете B-12 или фолат из других источников без подсчёта суммарного количества.

Как принимать

Производитель рекомендует 1 капсула в день во время еды или со стаканом воды. Не превышайте количество, указанное на этикетке.

• Следуйте способу применения, указанному на актуальной упаковке.
• Храните в прохладном сухом месте, как указывает производитель.
• Храните в недоступном для детей месте.

Чего стоит и не стоит ожидать

Самая честная причина купить этот продукт — вам рекомендованы именно метилированные формы B-12 и фолата. Добавка дополняет рацион, а не заменяет его и не лечит.

Ощутимые изменения от B-12 и фолата бывают преимущественно при реальном дефиците, подтверждённом анализом. Если дефицита нет, дополнительный приём вряд ли даст ощутимый эффект. Если вас беспокоит усталость или слабость, разумнее начать с анализов, а не с добавки.

Важные предостережения

• Перед приёмом проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете какие-либо лекарства.
• Учтите фолат из других источников — избыток фолатов способен маскировать дефицит B-12 в анализах.
• Диетические добавки не следует использовать как замену полноценного рациона.
• Не превышайте рекомендуемое суточное количество.
• Диетические добавки не следует использовать как замену полноценного рациона.
• В случае появления нежелательных реакций прекратите приём и обратитесь к врачу.
• Храните в недоступном для детей месте.

Как проверить товар после получения

1. Сверьте название продукта и штрихкод — должен быть 076280685206.
2. Убедитесь, что защитная упаковка и мембрана под крышкой не повреждены.
3. Найдите номер партии, срок годности и условия хранения.
4. Сравните состав, размер порции и количества на этикетке с информацией в этой карточке.
5. Не используйте продукт, если содержимое имеет нетипичный запах или вид.

Частые вопросы

• Является ли этот товар лекарством? Нет, это диетическая добавка.
• Какая форма B-12 и фолата здесь использована? Метилкобаламин и метилфолат — активные, метилированные формы.
• Чем это отличается от обычного B-12? Обычный цианокобаламин организм должен преобразовать в активную форму. Метилированная форма уже активна.
• Сколько капсул в день? Одна.
• На сколько хватит упаковки? 60 капсул — это 60 дней приёма.
• Какая точная дозировка? У бренда несколько похожих продуктов с разной дозировкой — точное количество смотрите на этикетке полученной упаковки.
• Подходит ли веганам? Да.

Где посмотреть больше

Другие варианты представлены в категории Витамины и минералы, а весь ассортимент — в разделе Спортивное питание.

Заключение

Solaray Methyl B-12 & Methyl Folate — это B-12 и фолат в активных, метилированных формах, которые организм не должен дополнительно преобразовывать. Одна капсула в день, упаковки хватает на два месяца. У бренда несколько похожих продуктов с разной дозировкой — перед покупкой сверьте точное количество мкг на этикетке. Актуальную цену и наличие проверяйте на странице товара в 24 Покупки.