Спорт і фітнес - поради і новини- сторінка 32

Дієта Дюкана вже кілька років займає лідируючу позицію серед інших методів боротьби із зайвою вагою, однак і дана система схуднення, поряд з незаперечними перевагами, має деякі недоліки, які будуть описані нижче. Жодна з існуючих дієт не може похвалитися відсутністю певних мінусів і протипоказань. Людина вирішує самостійно, який тип харчування...

Ми вже говорили про їжу перед тренуваннями. Тепер настала черга поговорити про правильне харчування людей, які проводять свої заняття у вечірній час. Блог 24 Покупки розповість, що має включати оптимальне харчування після тренування. Вечірні тренування — популярний та зручний формат Більшість спортсменів проводять тренування вечорами....

Чому люди займаються спортом? Причин – сотні. Для когось це спосіб скинути зайве, хтось хоче мати гарний рельєф тіла, для деяких це єдине джерело бадьорості та гарного настрою, а є ті, чиє життя в принципі пов'язане зі спортом з самого дитинства. Незалежно від цілей тренувального процесу, їжа перед заняттями потрібна кожному. Сьогодні блог 24 Покупки...

Спортивне харчування для жінок: стереотипи Спортивне харчування для жінок значно менш поширене, якщо порівнювати з чоловічими лінійками продукції. Причиною тому служить стереотипне мислення, низька освіченість в цьому питанні з боку жіночої половини спортсменів. «СпорХарч допомагає зробити з чоловіків качків, а жінкам потрібно тільки підтягти...

Люди йдуть в тренажерні зали з метою скинути зайву вагу, підтримувати свою форму або ж набрати м'язову масу, зробити красивий рельєф. Все це дуже важко зробити без спортивного харчування. Новачки через час починають більше орієнтуватися в даній області, починають цікавитися різними продуктами і добавками. Основних виробників спортивного харчування не так...

Яке найкраще спортивне харчування? СпортХарч – спеціальні біологічні активні добавки, які необхідно вживати в доважок до основного раціону. Такий підхід дозволяє поліпшити фізичні показники спортсмена, а також привести тіло в порядок: скинути зайву вагу, наростити м'язову масу або пропрацювати рельєф. Здоровий спосіб життя – головний тренд XXI...