Жирні кислоти

Омега 3 Ненасичені жирні кислоти

Комплекс Омега 3 важливий для здоров'я кожної людини, незалежно від віку та фізичної активності. Ненасичені жирні кислоти - незамінні хімічні сполуки, які самі не виробляються в організмі людини. Їх можна отримати виключно з їжі, наприклад, з жирних сортів риби (печінка тріски, горіхи, льон, рослинне масло). Але скласти раціон таким чином, щоб повністю покрити потреби організму в даних речовинах досить важко, тому багато хто використовує спеціальні добавки у вигляді капсул, що містять Омега 3 жирні кислоти.

Навіщо людському організму потрібен комплекс Омега 3?

Людському організму необхідні ненасичені та насичені жирні кислоти. На сучасному ринку спортивного харчування можна знайти численні добавки, що містять Омега 3, які виробляються з риби. Багато хто віддає перевагу  препаратам у вигляді капсул, вони розчиняються вже в шлунку, що не дозволяє відчути в роті неприємний багатьом присмак і аромат риб'ячого жиру. Купити Омега 3 варто через наступні переваги:

  • активізація метаболізму;
  • зменшення кількості жирових відкладень, зростання м'язових обсягів;
  • мінімізація пікового викиду інсуліну за рахунок придушення активності вуглеводів в системі травлення і уповільнення їх швидкості засвоєння;
  • зменшення в'язкості крові, що дозволяє нормалізувати тиск, знизити ризик кардіо-васкулярних хвороб і формування тромбів;
  • зменшення сили хронічних запальних процесів, збільшення фізичної активності;
  • зниження інтенсивності крепатури після виснажливого тренінгу;
  • збільшення виробництва гормонів, зокрема тестостерону;
  • придушення вироблення стресового гормону кортизолу;
  • протизапальний ефект - полегшується біль в суглобах, підвищується рухливість, сповільнюються руйнівні процеси в хрящах;
  • поліпшується стан шкіри;
  • поліпшуються когнітивні функції і емоційний стан.

Багато спортсменів використовують дані препарати для схуднення. Це обумовлено прискоренням обміну речовин, спалюванням підшкірного жирового прошарку.

Як правильно вибрати Омега 3?

У природі є безліч кислот Омега 3, але найважливішими для людського організму залишаються кислоти DHA і EPA, тому під час вибору дієтичної добавки неодмінно потрібно досліджувати склад продукту. Дані 2 кислоти в природі містяться виключно в жирних сортах риби, в найбільшій концентрації в тушках оселедця, скумбрії, сардини і лосося. Тому препарати, зроблені з хвостів і голів риб, не є надто якісними.

Саме кислоти DHA і EPA входять до складу клітинних мембран, тому стан всього організму залежить від їх необхідної концентрації. В органах людського організму присутня різна концентрація Омега 3. Складні системи містять корисних кислот набагато більше, ніж прості. Досить багато DHA кислоти міститься в сітківці ока, сірій мозковій речовині, тканинах тестикул і спермі. У складі нашого мозку знаходиться близько 30% поліненасичених кислот. Тепер зрозуміло, чому так важливо досліджувати склад добавки перед покупкою.

Під час придбання даних добавок багато хто орієнтується на загальну концентрацію, в той час як потрібно дивитися на зміст кислот DHA і EPA. Багато препаратів містять не більше 30% жирних кислот. При порівнянні різноманітних препаратів з однаковою загальною концентрацією риб'ячого жиру стане ясно, що вони можуть мати різну концентрацію DHA і EPA. Варто купувати добавки, де не менше 120 мг DHA кислоти і 180 мг EPA на 1000 мг риб'ячого жиру.

Де купити якісні комплекси Омега 3 за низькою ціною?

Зазначена на комплекс Омега 3 ціна багато в чому залежить від виробника та якості сировини, яка використовувалася для виготовлення препарату. В інтернет-магазині “24 shopping” можна знайти якісні комплекси ненасичених кислот, вироблені кращими брендами в сфері спортивного харчування. У каталозі представлена продукція від декількох торгових марок: All Nutrition, Biotech, MEX, MYPROTEIN, OstroVit, Puritans Pride, Stark Pharm, Swanson, UNS. Доставка продукції здійснюється по всій країні.

501 грн.
Кешбек: 10 грн
БрендNow Foods В упаковці473 мл Країна виробникСША ТипПриродні олії
1039 грн.
Кешбек: 20 грн
В упаковці90 капсул
261 грн.
Кешбек: 5 грн
785 грн.
Кешбек: 15 грн
БрендСША ТипОмега
676 грн.
Кешбек: 13 грн
БрендNow Foods В упаковці150 капсул Країна виробникСША ТипПриродні олії
663 грн.
Кешбек: 13 грн
БрендNow Foods В упаковці473 мл Країна виробникСША ТипПриродні олії
255 грн.
Кешбек: 5 грн
БрендСША ТипВолосы, кожа, ногти
231 грн.
Кешбек: 4 грн
БрендStark Pharm В упаковці60 капсул Країна виробникУкраїна ТипОмега
390 грн.
Кешбек: 7 грн
БрендСША ТипОмега
616 грн.
Кешбек: 12 грн
БрендСША В упаковці120 капсул Країна виробникСША ТипОмега
633 грн.
Кешбек: 12 грн
БрендСША ТипОмега
1441 грн.
Кешбек: 28 грн
БрендСША В упаковці500 капсул Країна виробникСША ТипОмега
262 грн.
Кешбек: 5 грн
БрендMyprotein В упаковці90 капсул Країна виробникВеликобританія ТипРыбий жир
1720 грн. 1668 грн.
Ви заощаджуєте: 52 грн.
Кешбек: 33 грн
В упаковці60 капсул
286 грн.
Кешбек: 5 грн
БрендAllnutrition В упаковці90 капсул Країна виробникПольша ТипРыбий жир
279 грн.
Кешбек: 5 грн
БрендAllnutrition В упаковці90 капсул Країна виробникПольша ТипВитамины и минералы
1138 грн.
Кешбек: 22 грн
БрендPuritans Pride В упаковці180 капсул Країна виробникСША ТипРиб'ячий жир
315 грн.
Кешбек: 6 грн
БрендMyprotein В упаковці60 капсул Країна виробникПольща ТипЖироспалювачі
1082 грн.
Кешбек: 21 грн
БрендOptimum Nutrition В упаковці200 капсул ТипВитамины и минералы
341 грн.
Кешбек: 6 грн
БрендСША ТипОмега
354 грн.
Кешбек: 7 грн
551 грн.
Кешбек: 11 грн
БрендPuritans Pride В упаковці60 капсул Країна виробникСША ТипВитамины и минералы
832 грн.
Кешбек: 16 грн
БрендNOW FOODS В упаковці200 капсул Країна виробникСША Типамінокислоти
962 грн.
Кешбек: 19 грн
В упаковці90 капсул
Показати ще 24 товари
Фільтри товарів
Вес упаковки
    Показати все (13)
Страна производитель
Ціна

грн.  –  грн.

  • 163грн.
  • 1720грн.
Бренд

Наші провідні категорії

Швидко і якісно доставляємо

Інтернет - магазин 24 Покупки доставляє товар по всій Україні

Гарантія якості і сервісне обслуговування

Ми пропонуємо тільки ті товари, в якості яких ми впевнені

Повернення товару протягом 14 днів

У вас є 14 днів, для того щоб прийняти рішення