Swanson D Complex (D2 и D3), 2000 МЕ (50 мкг), 60 капсул — это сочетание двух форм витамина D в одной капсуле: эргокальциферола (D2) и холекальциферола (D3), в равном соотношении 50/50.
Сильная сторона продукта — сочетание обеих форм витамина D вместо выбора только одной. Обратите внимание на расчёт: производитель рекомендует одну капсулу в день, поэтому банки на 60 штук хватает на 60 дней (2 месяца).
В то же время это диетическая добавка, а не лекарственное средство. Уровень витамина D определяют по анализу крови (25-OH), и при подтвержденном дефиците дозировку подбирает врач.
Коротко о товаре
| Характеристика | Значение |
|---|
| Бренд | Swanson Health Products (США) |
| Полное название | Swanson D2 & D3, 2000 МЕ, 60 Veggie Capsules |
| Форма выпуска | Вегетарианские капсулы |
| Количество в упаковке | 60 капсул |
| Размер порции | 1 капсула |
| Порций в упаковке | 60 |
| Продолжительность приема из банки | 60 дней (2 месяца) по 1 капсуле в день |
| Активные вещества в порции | Витамин D (50% как эргокальциферол D2, 50% как холекальциферол D3) — 50 мкг (2000 МЕ) |
| Подходит вегетарианцам | Да |
| Код товара (SKU) | 100-65-8152362-20 |
Полный состав
Активное вещество в одной капсуле:
- Витамин D (50% эргокальциферол D2, 50% холекальциферол D3) — 50 мкг (2000 МЕ): поддерживает усвоение кальция, здоровье костей, зубов и иммунной системы.
Вспомогательные вещества: Рисовые отруби, гипромеллоза (вегетарианская капсула), диоксид кремния, магния стеарат.
Состав приведен по официальным данным производителя Swanson Health Products. Производитель может совершенствовать формулу — перед употреблением обязательно ознакомьтесь с маркировкой на полученной упаковке.
Чем эта формула отличается от чистого D3
Большинство добавок витамина D содержат только D3 (животного происхождения) или только D2 (растительного происхождения). Эта формула сочетает обе формы поровну — это не «лучше» по умолчанию, а альтернативный подход для тех, кто хочет обе формы в одном продукте.
Кому может подойти Swanson D Complex 2000 МЕ
Продукт можно рассматривать, если вы:
- ищете умеренную профилактическую дозу витамина D в сочетании двух форм;
- придерживаетесь вегетарианского питания (капсула не желатиновая).
Это не ваш выбор, если: у вас подтвержденный дефицит витамина D и врач назначил более высокую терапевтическую дозу — 2000 МЕ может быть недостаточно.
Как принимать
Производитель рекомендует: Взрослым принимать по 1 вегетарианской капсуле в день во время еды, запивая водой.
- Витамин D жирорастворимый, поэтому прием с едой, содержащей жиры, способствует лучшему усвоению.
Чего стоит и не стоит ожидать
Постепенная поддержка нормального уровня витамина D в крови при ежедневном приеме. Не стоит ожидать быстрых изменений самочувствия — уровень витамина D меняется медленно и оценивается по анализу крови.
Важные предостережения
- Не сочетайте с другими добавками витамина D без подсчета суммарного количества.
- При повышенном уровне кальция в крови или заболеваниях почек проконсультируйтесь с врачом.
- Храните в сухом прохладном месте.
Как проверить товар после получения
- Сверьте бренд Swanson, название и код товара — должно соответствовать SKU 100-65-8152362-20.
- Проверьте целостность защитной термоусадочной пленки на крышке банки и мембраны под ней.
- Найдите номер партии (Lot) и конечный срок годности (EXP), напечатанные на банке.
- Сопоставьте количество капсул с заказом.
- Не открывайте и не употребляйте товар при повреждении защитной мембраны.
Часто задаваемые вопросы
- Чем D2 отличается от D3? D2 растительного происхождения, D3 обычно животного (хотя бывает и лишайникового). Эта формула сочетает обе.
- Подходит ли вегетарианцам? Да, капсула вегетарианская.
Где посмотреть больше
Другие комплексы представлены в категории витамины и минералы, полный каталог бренда — на странице витамины Swanson, а весь ассортимент магазина — в разделе спортивное питание и витамины.
Вывод
Swanson D Complex 2000 МЕ — это сочетание витамина D2 и D3 в одной вегетарианской капсуле, в удобной упаковке на 2 месяца. Актуальное наличие и цену проверяйте на странице товара в 24 Покупки.
