21st Century Vitamin A 3000 мкг (10,000 МЕ), 110 мягких капсул — это диетическая добавка жирорастворимого витамина A высокой концентрации в форме ретинилпальмитата с добавлением концентрата рыбьего жира. Форма выпуска — небольшие мягкие желатиновые капсулы (софтгели) на масляной соевой основе, которые легко глотаются и создают оптимальную среду для усвоения ретинола.
Сильная сторона этого продукта — чистая концентрированная дозировка витамина A без посторонних витаминных комплексов. Обратите внимание на расчет: в одной капсуле содержится 10,000 МЕ (3000 мкг RAE), что составляет 333% от базовой суточной нормы взрослого человека. Порция — всего одна капсула в день, поэтому одной банки на 110 штук хватает на 110 дней (более трех с половиной месяцев) непрерывного курса.
В то же время это диетическая добавка, а не лекарственное средство. Она не предназначена для лечения куриной слепоты, катаракты, тяжелых форм акне или псориаза. Витамин A является жирорастворимым и имеет свойство накапливаться в тканях, поэтому принимать его в высоких дозировках следует осознанно, в идеале — после консультации с врачом или сдачи анализа на ретинол.
Коротко о товаре
| Характеристика | Значение |
|---|
| Бренд | 21st Century (США) |
| Полное название | 21st Century Vitamin A 3000 mcg (10,000 IU), 110 Softgels |
| Форма выпуска | Мягкие желатиновые капсулы (софтгели) на масляной основе |
| Количество в упаковке | 110 капсул |
| Размер порции | 1 капсула |
| Порций в упаковке | 110 |
| Продолжительность приема из банки | 110 дней (более 3.5 месяцев) по 1 капсуле в день |
| Форма витамина A | Ретинилпальмитат + концентрат рыбьего жира |
| Подходит вегетарианцам | Нет (содержит бычий желатин и рыбий жир) |
| Аллергены | Содержит сою и рыбу |
| Код товара (SKU) | 2023-10-7041 |
Полный состав
Активные вещества в одной порции (1 мягкая капсула):
- Витамин A (как ретинилпальмитат и из концентрата рыбьего жира) — 3000 мкг RAE (10,000 МЕ), что составляет 333% от суточной потребности взрослого. Участвует в поддержке зрительной функции (синтез зрительного пигмента родопсина), регенерации эпителиальных тканей кожи и барьерной функции слизистых оболочек.
Вспомогательные вещества: соевое масло (растворитель для жирорастворимого витамина), желатин (оболочка капсулы), растительный глицерин, очищенная вода.
Продукт не содержит добавленного сахара, дрожжей, консервантов, искусственных ароматизаторов или синтетических красителей. Изготовлено на сертифицированном производстве cGMP в г. Темпе, штат Аризона, США.
Состав приведен по официальным данным производителя 21st Century HealthCare. Производитель может совершенствовать формулу — перед употреблением обязательно ознакомьтесь с маркировкой на полученной упаковке.
Чем ретинилпальмитат в софтгелях отличается от бета-каротина и таблеток
Главная разница заключается в форме действующего вещества. Бета-каротин — это провитамин A, который организм сначала должен превратить в ретинол в кишечнике (причем коэффициент конверсии у многих людей снижен из-за генетических особенностей или состояния ЖКТ). Ретинилпальмитат — это уже готовая, активная форма витамина A, которая усваивается напрямую.
Масляная основа софтгеля также имеет принципиальное значение: поскольку витамин A является жирорастворимым, наличие соевого масла внутри капсулы создает правильную среду для его эмульгации и всасывания в тонком кишечнике, в отличие от сухих прессованных таблеток.
Кому может подойти 21st Century Vitamin A 10,000 IU
Продукт можно рассматривать, если вы:
- ищете чистый высокодозированный витамин A в готовой форме ретинола;
- нуждаетесь в дополнительной нутритивной поддержке зрительного аппарата при высоких нагрузках на глаза;
- хотите поддержать процессы восстановления и эпителизации сухой кожи;
- предпочитаете софтгели небольшого размера, которые легко глотать;
- ищете максимально экономичную упаковку на несколько месяцев приема по доступной цене.
Это категорически не ваш выбор, если: вы беременны или планируете беременность (дозировки ретинола свыше 10,000 МЕ строго противопоказаны из-за тератогенного риска), если вы уже принимаете мультивитамины с витамином A, или имеете аллергию на сою или рыбу.
Как принимать
Производитель рекомендует взрослым принимать по 1 мягкой капсуле в день во время любого приема пищи, или по указанию врача.
- Обязательно принимайте с пищей: поскольку это жирорастворимый витамин, наличие полезных жиров в еде (масло, орехи, авокадо, яйца) улучшает усвоение.
- Не принимайте натощак.
- Не превышайте дозировку — одной капсулы в сутки более чем достаточно.
- Храните банку плотно закрытой в сухом, темном и прохладном месте при температуре до 25°C.
Чего стоит и не стоит ожидать
Самая честная причина приобрести этот продукт — восполнить дефицит витамина A в рационе и поддержать физиологическое состояние сетчатки и эпителия. Ретинол действует постепенно, накапливаясь в организме.
Не стоит ожидать, что витамин A исправит остроту зрения при миопии, избавит от необходимости носить очки или мгновенно вылечит проблемную кожу. Добавка лишь дает нутритивный строительный материал для клеток, но не заменяет осмотр офтальмолога или дерматолога.
Важные предостережения
- ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН: Строго противопоказано во время беременности и в период планирования беременности. Высокие дозы ретинола (свыше 10,000 МЕ в сутки) могут оказывать тератогенное действие и приводить к врожденным порокам развития плода.
- Не совмещайте с другими витаминными комплексами или рыбьим жиром без подсчета суммарного витамина A.
- Противопоказано при хронических заболеваниях печени (гепатит, цирроз) и гипервитаминозе A.
- Содержит сою и следы рыбы — учитывайте при пищевой аллергии.
- Храните в недоступном для детей месте.
Как проверить товар после получения
- Сверьте бренд 21st Century, название и код товара — должно соответствовать SKU 2023-10-7041.
- Проверьте целостность внешней термоусадочной пленки вокруг крышки и защитной мембраны под ней.
- Найдите номер партии (Lot) и конечный срок годности (EXP), напечатанные на боковой стороне банки.
- Убедитесь, что капсулы внутри не слиплись от перегрева и имеют характерный прозрачно-янтарный цвет.
- Не употребляйте продукт, если защитная пленка повреждена.
Часто задаваемые вопросы
- Является ли этот товар лекарством? Нет, это диетическая добавка для нутритивной поддержки.
- В какой форме здесь витамин A? В форме ретинилпальмитата с добавлением концентрата рыбьего жира.
- Почему дозировка 10,000 МЕ, а не 3000 МЕ? 10,000 МЕ (3000 мкг) — это терапевтическая дозировка для быстрого восполнения дефицита ретинола под контролем специалиста.
- Подходит ли вегетарианцам? Нет, капсула изготовлена из бычьего желатина и содержит концентрат рыбьего жира.
- На сколько хватает банки? При приеме по 1 капсуле в день банки на 110 штук хватает ровно на 110 дней (3.5+ месяца).
- Когда лучше принимать — утром или вечером? Время суток не имеет значения, главное — принимать вместе с приемом пищи, содержащим жиры.
- Можно ли пить беременным? Нет, беременным женщинам такие дозировки ретинола противопоказаны.
- Можно ли давать детям? Продукт предназначен исключительно для взрослых. Для детей существуют специальные детские формы с меньшей дозировкой.
Где посмотреть больше
Другие монопрепараты и комплексы представлены в разделе витамины и минералы, полный каталог бренда — на странице витамины 21st Century, а весь ассортимент магазина — в каталоге спортивное питание и витамины.
Вывод
21st Century Vitamin A 10,000 IU — это концентрированный американский источник витамина A в готовой форме ретинилпальмитата в удобных мягких софтгелях на масляной основе. Банки хватает более чем на три с половиной месяца ежедневного приема по одной капсуле. Главное правило: помнить о высокой дозировке, не совмещать с другими добавками витамина A без консультации и строго избегать при беременности. Актуальное наличие и цену проверяйте на странице товара в 24 Покупки.
