Спорт и фитнес - советы, лайфхаки, спортивное питание- страница 29

     Силікон використовується з 1982 року для зменшення видимості шрамів та прискорення процесу загоєння. Ви можете наносити топікальний силіконовий гель безпосередньо на пошкоджену ділянку шкіри, але багато людей віддають перевагу використанню саме силіконової стрічки для шрамів.      Ці клейкі стрічки також...

     Подразнення від бриття, або псевдофолікуліт барбе, - це невеликі висипки, які виникають після гоління. Подразнення від бриття можуть з'являтися на обличчі, в області інтимних ділянок, на шиї, під пахвами, на ногах чи в будь-якому місці, де ви голилися. Вони виникають через волосся, яке закручується назад і вкорінюється під шкірою під...

     Слиз равлика вказує на слід слизу, який залишають за собою равлики, рухаючись по землі. Він містить складний мікс білків та органічних хімічних речовин, які, можливо, мають антивіковий, зволожуючий та протизапальний ефекти, коли застосовуються на вашу шкіру.   Слиз равлика було вперше використано в стародавній Греції і...

     Циклінг шкіри відноситься до практики чергування використання засобів для догляду за шкірою з метою уникнення небажаних побічних ефектів, таких як подразнення та сухість. Термін "циклінг шкіри" був вигаданий Уітні Бов, доктором медичних наук та сертифікованим дерматологом, яка популяризувала цей концепт на TikTok. Це включає в себе...

     Червоне світлове лікування, також часто називається фотобіомодуляцією або лазерним світловим лікуванням низького рівня (LLLT), є терапевтичним методом, який може допомогти вилікувати акне, дрібні зморшки, алопецію та інші шкірні хвороби.      Історично червоне світло було вперше використано в кінці 19...

     Дослідження, яке недавно було опубліковано в журналі "Scientific Reports", показало, що опірний тренінг (також називається силовим тренінгом) може покращити здоров'я шкіри навіть більше, ніж аеробні вправи. Попередні дослідження вже вказували на те, що аеробні вправи можуть покращити дерму, шар шкіри під зовнішнім епідермісом. Для...

     Вросла волосина, також відома як фолікуліт, виникає, коли волосина, яку ви побрили, видалили воском, вирвали або іншим чином видалили, починає рости назад в шкіру, а не назовні. Це може спричинити запалення, почервоніння, подразнення та утворення дрібних, подразнених і болючих висипок. Врослі волосини часто виникають в областях, які...

     Продукти з ретинолом досить популярні, особливо в сфері антивікового догляду за шкірою. "Ретинол є похідним вітаміну А; він входить до однієї родини з ретиноїдами, але ретинол - це більш м'яка, ніжна формула, яку можна отримати без рецепту", - сказала Ребекка Біалас, доктор медицини, співзасновник CLARA Dermatology. Вона пояснила, що...