Як позбутися від подразнень після бриття?

     Подразнення від бриття, або псевдофолікуліт барбе, - це невеликі висипки, які виникають після гоління. Подразнення від бриття можуть з'являтися на обличчі, в області інтимних ділянок, на шиї, під пахвами, на ногах чи в будь-якому місці, де ви голилися. Вони виникають через волосся, яке закручується назад і вкорінюється під шкірою під час гоління. Саме внутрішні врослі волосини спричиняють запалення на шкірі, тому висипки можуть виглядати подразненими.

     Позбутися подразнень від бриття включає в себе комбінацію лікування симптомів за допомогою засобів, що продаються без рецепту (OTC) та домашніх засобів, професійного медичного лікування та внесення змін у свою рутину видалення волосся, щоб запобігти повторенню висипок.

Читайте також: “Що таке інфікована вросла волосина”

Симптоми подразнень від бриття 

     Головна характеристика подразнень від бриття полягає в тому, що вони представляють собою групи невеликих подразнених висипок, що виникають в результаті гоління.

Отож, ось що ще варто знати про симптоми подразнень від бриття:

• Подразнення від бриття виникають найчастіше в області бороди: відразу перед шиєю, під рукою, на щоках і під щелепою
• Подразнення від бриття можуть виникати в будь-якому місці, де ви голитеся, і також зазвичай знаходяться під пахвами, в інтимних ділянках і на ногах
• Деякі люди мають лише невелику групу висипок, тоді як інші можуть мати сотні висипу
• Висипки можуть бути кольору шкіри, червоного кольору або виглядати темнішими, ніж ваша шкіра
• Висипки зазвичай мають розмір приблизно 2-5 міліметрів і є щільними на дотик
• Ви можете бачити врослу волосину під шкірою
• Зазвичай ці висипки з'являються відразу після гоління, але нові висипки можуть з'являтися через день або два після гоління
• Висипки можуть тривати від декількох днів до кількох тижнів  

Що спричиняє подразнення від бриття? 

     Подразнення від бриття виникають внаслідок поєднання генетичної схильності та навколишніх факторів, включаючи техніку гоління. Подразнення від бриття більш поширені у людей з кучерявим волоссям, оскільки саме такий тип волосся найчастіше вростає. Подразнення від бриття поширеніше серед представників африканського, іспанського та близькосхідного походження.

     Чоловіки, які голяться, найчастіше стикаються з подразненнями від бриття, але це, ймовірно, пов'язано з тим, що вони частіше голяться. 

     Ризики подразнень від бриття 

     Навіть незначні подразнення від бриття, якщо вони регулярно повторюються, можуть спричиняти незручності і проблеми з самооцінкою. Але іноді подразненням від бриття можуть супроводжуватися ускладнення, що призводять до додаткових труднощів.

Деякі можливі ризики подразнень від бриття включають:

• Гіперпігментація шкіри, коли запальні реакції призводять до затемнення шкіри та висипки порівняно з іншою частиною вашої шкіри
• Келоїдні звуження, які виглядають як густі, щільні, підняті рубці
• Можуть виникати вторинні бактеріальні інфекції; симптоми можуть включати гноєння та збільшення болю 

Засоби для лікування подразнень від бриття

     Є прості речі, які ви можете робити вдома та за допомогою засобів, що продаються без рецепту, щоб позбутися подразнень від бриття. Ось що варто знати.

Припиніть голитися 

     Якщо у вас є подразнення від бриття, корисно відмовитися від гоління на певний час. Це дозволить шкірі відновитися, і також запобігає новим подразненням від бриття.

За інформацією Американської академії дерматології (AADA), якщо ви припините голитися, більшість ваших висипок повинні зникнути протягом місяця, інші зникнуть протягом трьох місяців. Якщо ви не можете повністю припинити гоління, зменшення частоти гоління допоможе запобігти повторенню висипу.

Змініть свою рутину гоління 

     Якщо ви не можете припинити голитися, поки очікуєте, поки подразнення від бриття відхилиться, то вам варто розглянути впровадження методів гоління для людей, які схильні до подразнень від бриття. В першу чергу вам потрібно визначити напрям, в якому росте волосся, і голитися в цьому напрямку. Обов'язково використовуйте гель для гоління (без сухого гоління), і перед голінням можна нанести гарячий компрес на обличчя. Холодні компреси та використання догляду після бриття можуть бути також корисними.

     Під час гоління розгляньте можливість використання бритви, призначені для чутливої шкіри. Ці види бритв запобігають надто близькому голінню, яке сприяє виникненню подразнень від бриття. Ви також маєте врахувати можливість підстригання волосся електробритвою, встановленою на високий рівень.

     Зміни у рутині гоління можуть бути корисними, поки подразнення від бриття зцілюються, але в деяких випадках може знадобитися впровадження інших методів видалення волосся на довгостроковій основі, особливо якщо подразнення від бриття постійно повторюються.

Спробуйте засоби для хімічного видалення волосся 

     Засоби для хімічного видалення волосся, які можна придбати в аптеці, можуть бути варіантом для видалення волосся без ризику подразнень від бриття. Однак існують ризики використання таких засобів, оскільки вони можуть подразнювати шкіру і призводити до стійкого змінення її кольору.

     Рекомендується випробувати засіб для хімічного видалення волосся на невеликій ділянці шкіри перед нанесенням його на велику площу. 

Читайте також: “Перед тим як додавати ретинол до свого догляду є кілка речей, які дерматологи хочуть, щоб ви знали”

Як лікуються подразнення від бриття? 

     Якщо ви вже випробували домашні методи лікування подразнень від бриття, такі як припинення гоління та зміна рутина гоління, наступним кроком має бути візит до дерматолога.

     Дерматологи можуть запропонувати безпечні і ефективні методи видалення волосся, включаючи лазерне видалення волосся. Вони також можуть надати поради щодо кремів або засобів для очищення шкіри, які можуть допомогти з симптомами. Крім того, вони можуть надати рецептурні ліки для лікування висипу.

• Топікальні кортикостероїди: Кортикостероїди зменшують запалення, яке є характерною рисою подразнень від бриття. Зазвичай лікування передбачає нанесення кортикостероїдів один або два рази на день протягом трьох або чотирьох тижнів. Ваш сімейний лікар може рекомендувати кортикостероїди, які продаються без рецепту, або призначити їх.
• Введення кортикостероїдів: Для особливо стійких подразнень від бриття ваш дерматолог може використовувати введення стероїду для зменшення запалення. Прикладом може бути триамцинолон ацетонід. Це лікування зазвичай проводять, коли подразнення від бриття мають великий розмір або дуже запалені.
• Пероральні тетрацикліни: Тетрацикліни (зазвичай доксициклін) використовуються для лікування бактеріальних інфекцій, а також для лікування шкірних захворювань, таких як акне. Вони часто використовуються для людей з важкими випадками подразнень від бриття.
• Лазерне лікування: Лазерне видалення волосся видаляє волосся в корені, що запобігає його зростанню назад і вберігає від заростання під шкірою і утворення подразнень від бриття.
• Інші методи: Деякі інші методи, які часто використовуються дерматологами, включають топікальні антимікробні засоби, топікальні ретиноїди або комбінацію цих двох методів. Вибір можливої OTC альтернативи, такої як бензоїлпероксид або гідрокортизон, може бути добрим варіантом для початку. Гліколева кислота (тип хімічного пілінгу) може бути використана як альтернатива ретиноїдам.

Як запобігти подразненням від бриття 

     Якщо подразнення від бриття стає для вас постійною проблемою, то, можливо, настав час зробити кроки для їх запобігання повторенню. Зазвичай це означає внесення змін у свою рутину гоління. Ось кілька порад:

• Розгляньте можливість гоління рідше
• Голіться в напрямку росту волосся
• Голіться, коли ваша шкіра тепла і м'яка, наприклад, після душу або після нанесення гарячого компресу
• Використовуйте ніжний очищувач перед голінням, завжди використовуйте гель для гоління і використовуйте заспокійливий засіб після гоління
• Використовуйте гостру бритву і замінюйте її кожні 5-7 днів 

Коли звертатися до медичного фахівця 

     Зазвичай подразнення від бриття можна лікувати вдома або змінюючи свою рутину гоління. Якщо ці заходи не допомагають, можливо, настав час побачитися з дерматологом. Ваш лікар, ймовірно, візьме анамнез, обговорить ваші рутина гоління і огляне ваші подразнення від бриття.

     Також варто звертатися до дерматолога або лікаря загальної практики, якщо ви проявляєте ознаки інфікованого подразнення від бриття, такі як збільшення болю або гноєння.

Підсумок

     Подразнення від бриття - це невеликі запальні висипки, що виникають після гоління. Зазвичай вони самі проходять і можуть бути контрольовані за допомогою гоління рідше і змін у рутині гоління.

     Іноді, особливо коли подразнення від бриття не зникають або не реагують на домашні заходи, може знадобитися професійне медичне лікування. Важливо вчасно вирішувати питання подразнення від бриття, оскільки неналежне лікування може спричинити рубці або інфекції.

Читайте також: “6 вправ які підтягнуть ваш живіт”