Спорт і фітнес - поради і новини- сторінка 8

Гіперсомнія, широко відома як надмірна сонливість, нині є одним із найпоширеніших порушень сну. На жаль, про це ще мало сказано. Мабуть, кожна людина, яка працює повний робочий день і зазнає стресу, час від часу відчуватиме Гіперсомнію. Симптоми цієї недуги дуже характерні: денна сонливість, проблеми зі сном уночі, втома, порушення дихання під час сну, а...

Всім хочеться бути розумнішими, покращити концентрацію та пам'ятати все! Блог 24 Покупки розповідає про найпопулярніший Армодафініл у світі, який допоможе втілити ці бажання у реальність. Ваклерт виготовляється найбільшою фармацевтичною компанією у світі – Sun Pharma. Фірма використовує добротне сучасне обладнання та ретельно стежить за якістю...

Сьогодні блог 24 Покупки розповість про найсвіжіший аналог Модафініла. Modafresh 200 – це найновіша родинна модифікація Модафінілу, представлена на ринку індійською компанією Sun pharma. Розроблялася так, як і інші препарати Модафінілу, для боротьби з атаками сонливості в денний час, зумовленими нарколепсією. Також добре допомагає при синдромі...

     Вуглеводи часто зазнають критики, як провокатори набору зайвої ваги. Проте це одна з найбільших помилок. В більшості випадків набір ваги є прямим результатом споживання забагато калорій, а не лише вуглеводів.      На жаль, вуглеводи є одними з найважливіших мікроелементів, необхідних організму і джерелом...

     Водяники - це трохи гострий листовий овоч, який може підіймати смак сендвіча, салату або навіть рецепту смузі. Його зазвичай вирощують у воді або навколо неї, і його вживання пов'язано з безліччю корисних властивостей для здоров'я, включаючи зниження ризику раку та підтримку здоров'я кісток.      Водяники...

     Важливо забезпечувати гідратацію перед, під час і після фізичних навантажень.      До 60% вашого організму складається з води, і під час тренувань ви втрачаєте чималу кількість рідини.      Пиття води сприяє роботі суглобів і тканин організму, регулює температуру тіла та...

     Зернові, такі як дикий рис, камут і кіноа, є високоякісними джерелами вуглеводів - головного джерела пального для організму. Цілі зерна також містять волокна, тип неперетравлюваних вуглеводів, які сприяють збереженню здорової кишкової флори, регулярному травленню, а також зниженню рівнів цукру і холестерину в крові....

     Американська асоціація серця (AHA) нещодавно оголосила кардіоваскулярно-нирково-метаболічний (КНМ) синдром як перетин ниркової хвороби, цукрового діабету 2 типу, ожиріння та серцево-судинних захворювань.      Приблизно 33% дорослих людей у світі вважають, що у них є принаймні три фактори ризику КНМ...