21st Century Мелатонин 10 мг Prolonged Release, 120 таблеток — это усиленная дозировка мелатонина в таблетках с пролонгированным высвобождением, обеспечивающая равномерное высвобождение в течение ночи вместо одного пика.
Сильная сторона продукта — технология Prolonged Release: вместо быстрого пика концентрации мелатонина, таблетка растворяется постепенно, что может помогать поддерживать сон в течение всей ночи, а не только ускорять засыпание. Обратите внимание на расчёт: производитель рекомендует одну таблетку в день, поэтому банки на 120 штук хватает на 120 дней (4 месяца).
В то же время это диетическая добавка, а не лекарственное средство. 10 мг — это удвоенная доза по сравнению со стандартной версией 5 мг; для большинства взрослых эффективные дозы значительно ниже (0,5–5 мг), поэтому начинать стоит с меньшей дозировки, если вы ещё не пробовали мелатонин.
Коротко о товаре
| Характеристика | Значение |
|---|
| Бренд | 21st Century (США) |
| Полное название | 21st Century Melatonin, Prolonged Release, 10 мг, 120 таблеток |
| Форма выпуска | Таблетки пролонгированного высвобождения |
| Количество в упаковке | 120 таблеток |
| Размер порции | 1 таблетка |
| Порций в упаковке | 120 |
| Продолжительность приема из банки | 120 дней (4 месяца) по 1 таблетке в день |
| Активные вещества в порции | Мелатонин — 10 мг |
| Подходит вегетарианцам | Да |
| Код товара (SKU) | 2023-10-7138 |
Полный состав
Активное вещество в одной порции (1 таблетка):
- Мелатонин — 10 мг: гормон, участвующий в регуляции естественного цикла сна и бодрствования, в форме пролонгированного высвобождения.
Вспомогательные вещества: Целлюлоза, мальтодекстрин, гидроксипропилметилцеллюлоза, стеариновая кислота.
Продукт не содержит добавленного сахара, соли, дрожжей, консервантов и искусственных ароматизаторов или красителей.
Состав приведен по официальным данным производителя 21st Century HealthCare. Производитель может совершенствовать формулу — перед употреблением обязательно ознакомьтесь с маркировкой на полученной упаковке.
Чем эта формула отличается от обычных таблеток мелатонина
В отличие от быстродействующих таблеток мелатонина, которые высвобождают дозу сразу (что помогает быстрее заснуть, но может не поддерживать сон всю ночь), Prolonged Release растворяется постепенно, обеспечивая более равномерную концентрацию мелатонина в течение ночи — это может быть полезно для тех, кто просыпается посреди ночи.
Кому может подойти 21st Century Мелатонин 10 мг Prolonged Release
Продукт можно рассматривать, если вы:
- уже пробовали стандартную дозу мелатонина (5 мг или меньше), и она оказалась недостаточной;
- просыпаетесь посреди ночи и ищете форму с более равномерным высвобождением.
Это не ваш выбор, если: вы ещё никогда не принимали мелатонин — разумнее начать с более низкой дозы в обычной (не пролонгированной) форме.
Как принимать
Производитель рекомендует: Взрослым принимать по 1 таблетке за 30 минут до сна.
- Глотайте таблетку целиком, не разламывая и не разжевывая — это нарушит пролонгированное высвобождение.
- Не превышайте рекомендуемую дозировку.
Чего стоит и не стоит ожидать
Поддержка засыпания и сна в течение ночи при выраженных временных трудностях со сном. Не стоит ожидать эффекта снотворного средства или лечения хронических нарушений сна — и не стоит сразу начинать именно с этой, усиленной дозы.
Важные предостережения
- Не рекомендуется для постоянного ежедневного приема без консультации врача.
- Если вы ещё не пробовали мелатонин, начните с более низкой дозы, а не сразу с 10 мг.
- Храните в сухом прохладном месте.
Как проверить товар после получения
- Сверьте бренд 21st Century, название и код товара — должно соответствовать SKU 2023-10-7138.
- Проверьте целостность защитной термоусадочной пленки на крышке банки и мембраны под ней.
- Найдите номер партии (Lot) и конечный срок годности (EXP), напечатанные на банке.
- Сопоставьте количество таблеток с заказом.
- Не открывайте и не употребляйте товар при повреждении защитной мембраны.
Часто задаваемые вопросы
- Чем отличается от обычного мелатонина? Пролонгированное высвобождение обеспечивает более равномерную концентрацию в течение ночи, а не только быстрое засыпание.
- Можно ли разломать таблетку? Нет, это нарушит замедленную матрицу высвобождения.
Где посмотреть больше
Другие комплексы представлены в категории витамины и минералы, полный каталог бренда — на странице витамины 21st Century, а весь ассортимент магазина — в разделе спортивное питание и витамины.
Вывод
21st Century Мелатонин 10 мг Prolonged Release — это усиленная доза мелатонина с равномерным ночным высвобождением для тех, кому стандартные дозы оказались недостаточными, в большой упаковке на 4 месяца. Актуальное наличие и цену проверяйте на странице товара в 24 Покупки.
