Заменители еды и их роль в здоровом метаболизме 

На самом деле, заменители питания его… не заменяют полностью. Питаться человеку нужно, регулярно и полноценно. Особенно это важно для спортсменов, людей, восстанавливающихся после болезни и в других стрессовых для организма ситуациях. Но в походных условиях или для сытного перекуса подобные товары показывают ощутимую пользу. Взрослый здоровый человек вполне способен обойтись и без «традиционного» питания достаточно долгое время. Также все эти товары могут рассматриваться как здоровая и полноценная альтернатива уличной еде, с пониженным содержанием жиров.

Какие бывают заменители еды и как их подбирать

Во-первых, традиционный рацион должен заменяться по принципам калорийности, компактности, насыщенности витаминами и минералами. Компактность в сочетании с высокой энергетической ценностью необходима для тех самых походных условий. Любой набор заменителей питания можно упаковать в рюкзак и отправиться с ним в дальний поход.

Формы у подобной «концентрированной еды» есть различные. Наиболее распространены:

  • энергетические батончики. Бывают очень разнообразными: от концентрированного протеина в шоколаде до фактически спрессованных мюслей с сухофруктами. Преимущество такого питания - огромное количество выбора не только по принципу пользы, но и по вкусовым предпочтениям;
  • ореховые смеси и пасты. Самый энергетически выгодный из продуктов долгого и компактного хранения. Нет, Нутелла, Пралинетта и подобные десерты не относятся к этой категории - в них слишком много сахара и не очень полезных наполнителей. А вот арахисовое масло и паста (хотя по правилам ботаники арахис и не орех) показали себя как отличное и вполне здоровое походное питание;
  • диетическая и энергетическая выпечка. По сути, обычное печенье, галеты, кексики, но с упором на полезное содержимое и кусочки натуральных фруктов и всё тех же орехов. Также производится в куче вариаций на любой вкус;
  • растворимые напитки. В основном на базе какао, поскольку тут речь тоже идёт о максимальной калорийности при сохранении пользы;
  • растворимые каши. Не путать с «Овсянушкой» и прочими продуктами из супермаркета. Правильный набор здорового питания содержит цельные хлопья, фрукты, определённую порцию подсластителя - но никак не ударную дозу красителей и синтетических консервантов;
  • джемы. Идентичны тем, которые продаются в масс-маркете, но с важным исключением - фрукты готовятся с минимумом вываривания и максимальным старанием сохранить полезные свойства продукта. Отмечается низкое содержание или практически полное отсутствие сахара. Натуральная фруктоза многих сочных плодов позволяет хранить их в максимально естественном виде.

В качестве дополнения к питанию эти продукты, конечно, можно использовать и вне экстремальных условий. Для профессиональных атлетов они подойдут меньше: спортсменам важен более детальный ежедневный рацион. А вот деловым людям в принципе стоит пересаживаться с фастфуда на заменители питания. Калории те же, но вот усваиваимость питания куда лучше, да и вкус тоже. 

Заменители еды полностью совместимы с любыми витаминными комплексами. Производители стараются выпускать их гипоаллергенными. Почти вся эта продукция подойдёт для веганов (за исключением, возможно, некоторых товаров с животным протеином), также отмечено низкое содержимое глютена.

Резон покупать такие продукты в качестве дополнения к основному рациону - упрощение процесса готовки и краткие перекусы для туристов и экстремалов. Вся перечисленная продукция совершенно не требует каких-то специальных условий хранения, а также обладает повышенным сроком годности.

Где приобрести заменители еды? 

Магазин “24shopping” предлагает купить заменители питания самых разных марок. Сфера здоровой еды и современных пищевых концентратов относится к одной из самых «крафтовых»: тут очень много локальных производителей, работающих на местном же сырье. А это хорошо для сочетаемости с остальной пищей. Однако в наличии есть и еда от All Nutrition, Yamamoto и т.д. Продукция всегда поставляется свежей, в оригинальной и весьма долговечной упаковке.

 

Часто задаваемые вопросы про Заменители питания
😀 - Заменители питания - какие бренды самые популярные?
😎 - Какая средняя цена на Заменители питания?
Растворимая овсянка Instant Oats - 2500g Vanilia (Ваниль) - MYPROTEIN Фото 1
 
269 грн.
БрендMYPROTEIN В упаковке2500g Страна производительВеликобритания ТипДругие добавки
452 грн.
БрендYamamoto Nutrition В упаковке600g Страна производительИталия ТипДругие добавки
98 грн.
БрендFA Nutrition В упаковке350g Страна производительСША ТипДругие добавки
Арахисовое масло Peanut Cream - 1000g Smooth - All Nutrition Фото 1
 
219 грн.
БрендAll Nutrition В упаковке1000g Страна производительПольша ТипДругие добавки
Ореховая паста Coconut Oil - 500ml (рафинированное) - All Nutrition Фото 1
 
186 грн.
БрендAll Nutrition В упаковке500ml Страна производительПольша ТипДругие добавки
Ореховая паста Coconut Oil - 1000g Refined - All Nutrition Фото 1
 
211 грн.
БрендAll Nutrition В упаковке1000g Страна производительПольша ТипДругие добавки
452 грн.
БрендYamamoto Nutrition В упаковке600g Страна производительИталия ТипДругие добавки
Протеиновый батончик Protein Wafer Bar 32x35g Strawberry (Клубника) - All Nutrition Фото 1
 
1250 грн.
БрендAll Nutrition В упаковке35g Страна производительПольша ТипДругие добавки
265 грн.
БрендYamamoto Nutrition В упаковке600g Страна производительИталия ТипДругие добавки
321 грн.
БрендYamamoto Nutrition В упаковке600g Страна производительИталия ТипДругие добавки
265 грн.
БрендYamamoto Nutrition В упаковке600g Страна производительИталия ТипДругие добавки
Ореховая паста Coconut oil - 500ml Unrefined - All Nutrition Фото 1
 
292 грн.
БрендAll Nutrition В упаковке500ml Страна производительПольша ТипДругие добавки
Диетическое печенье Lean Cookie - 12 x 50g Cranberry White Chocolate (Клюква-Белый шоколад) - MYPROTEIN Фото 1
 
584 грн.
БрендMYPROTEIN В упаковке50g Страна производительВеликобритания ТипДругие добавки
180 грн.
БрендOstroVit В упаковке500g Страна производительПольша ТипДругие добавки
Миндальный крем Almond Cream - 500g Smooth (Без комочков) (До 01.21) - All Nutrition Фото 1
 
355 грн.
БрендAll Nutrition В упаковке500g Страна производительПольша ТипДругие добавки
341 грн.
БрендYamamoto Nutrition В упаковке1000g Страна производительИталия ТипДругие добавки
Растворимая овсянка Instant Oats - 1000g Vanilla (Ваниль) - MYPROTEIN Фото 1
 
135 грн.
БрендMYPROTEIN В упаковке1000g Страна производительВеликобритания ТипДругие добавки
Растворимая овсянка Instant Oats - 1000g Chocolate  (Шоколад) - MYPROTEIN Фото 1
 
135 грн.
БрендMYPROTEIN В упаковке1000g Страна производительВеликобритания ТипДругие добавки
452 грн.
БрендYamamoto Nutrition В упаковке600g Страна производительИталия ТипДругие добавки
98 грн.
БрендFA Nutrition В упаковке350g Страна производительСША ТипДругие добавки
224 грн.
БрендYamamoto Nutrition В упаковке600g Страна производительИталия ТипДругие добавки
452 грн.
БрендYamamoto Nutrition В упаковке600g Страна производительИталия ТипДругие добавки
224 грн.
БрендYamamoto Nutrition В упаковке600g Страна производительИталия ТипДругие добавки
321 грн.
БрендYamamoto Nutrition В упаковке600g Страна производительИталия ТипДругие добавки
272 грн.
БрендYamamoto Nutrition В упаковке1000g Страна производительИталия ТипДругие добавки
Фильтры товаров
Бренд
Вес упаковки
Вкус
    Еще (2)
Страна производитель
Тип
Цена

грн.  –  грн.

  • 98грн.
  • 1250грн.
Популярные запросы
Быстро и качественно доставляем

Интернет - магазин 24 Покупки производит доставку по всей Украине

Гарантия качества и сервисное обслуживание

Мы предлагаем только те товары, в качестве которых мы уверены

Возврат товара в течение 14 дней

У вас есть 14 дней, для того чтобы принять решение