Передтренувальні комплекси (preworkout) дають енергію, фокус і витривалість для інтенсивного тренування. У складі — кофеїн, бета-аланін, цитрулін та інші компоненти. Тут зібрані формули зі стимуляторами й без них — приймайте за 20–30 хвилин до заняття, щоб викластися на повну.