Правильная упаковка рюкзака для походов - это одна из тех навыков, которые вы не считаете навыком, пока не идете по тропе с чем-то, что болезненно бьет в спину вашего рюкзака. Затем вам нужно обеспечить себя водой и понять, что ваш фильтр находится в нижней части сумки. Вдруг начинается дождь, и куда вы положили эту обложку для рюкзака?
Немного внимания при упаковке поднимет вас на новый уровень. К счастью, как только вы получите информацию, это легко сделать. Продолжайте читать, чтобы стать мастером упаковки.
Если вы только начинаете с походов, вам также следует уделить некоторое время, чтобы ознакомиться с практикой "Не оставляй следов", например, как мыть посуду в дикой местности и вывозить туалетную бумагу и отходы (да, это действительно), чтобы оставлять посещенные вами места такими же красивыми, как и нашли их.
Читайте также: Лучшая техника для зимнего кемпинга
Выбор рюкзака
Есть два ключевых фактора при выборе рюкзака для походов: объем и посадка. Если у вас уже есть рюкзак, которым вы довольны, чувствуйте себя свободно и пропустите этот шаг. Но если вам нужна помощь в выборе правильного рюкзака для ваших приключений, продолжайте читать. Замечание: в этой статье мы рассматриваем только внутренне-рамные рюкзаки, так как они являются предпочтительным выбором для большинства походников сегодня. Любители внешних рамок должны искать другие источники.
Объем
Объем вашего рюкзака должен быть достаточно большим, чтобы вместить все ваше снаряжение, но не настолько большим, чтобы вы несли ненужный вес. Рюкзаки для походов измеряются в литрах, и для однодневных походов вам понадобится что-то в диапазоне от 40 до 70 литров. Необходимый объем для вас зависит от вашего стиля снаряжения (наборы ультралегкого оборудования занимают меньше места, чем традиционное оборудование) и типов походов, которым вы отдаете предпочтение. Вы отправляетесь только на одну ночь? Или вы выходите на недельные походы, где вы несете много еды? Или вам когда-либо приходится нести мешок для медведя? Или вы кемпингуете на снегу? Если ответ да, вам понадобится немного больше места.
Средний походник на 45-65 литров идеально подходит для большинства путешествий. Эти рюкзаки весят от 0,5 до 2,5 килограммов, в зависимости от того, хотите ли вы что-то минималистичное (без наполнения, меньше карманов) или комфортное и полнофункциональное. Чем меньше у рюкзака наполнения, тем важнее правильно его паковать; более мягкие рюкзаки позволяют избежать давления на спину. 1-1,5 килограмма - это хороший диапазон для большинства людей, предлагая баланс веса и функциональности.
Посадка
Рюкзак для походов настолько хорош, насколько он удобен для ношения, и это начинается с правильной посадки. Большинство рюкзаков имеют два или три размера, которые указывают на длину рюкзака, где он подходит вам к спине. Рекомендуется посетить ваш местный магазин снаряжения, чтобы вас измерили специалисты. Все же убедитесь, что вы проверяете разные размеры разных брендов, так как они не все используют одинаковую систему.
Сотрудники магазина также могут научить вас правильно настраивать ремни рюкзака, что критично для оценки посадки. Вот как это сделать самостоятельно:
- Всегда закрепляйте и настраивайте сначала поясной ремень. Верхняя кость вашего бедра должна ровно лежать посередине пояса—80% веса рюкзака будет опираться на ваши бедра.
- Стяните плечевые ремни, ухватившись за хвосты ремней под мышками и стянув их вниз и в стороны. Плечевые ремни должны удобно прилегать к вашему телу, без пустоты над плечами. Однако не стягивайте их слишком сильно, иначе вы перенесете слишком много веса с ваших бедер на плечи, и они быстро начнут болеть.
- Настройте ремни, которые переносят вес, которые идут сверху рюкзака к плечевым ремням. Они должны иметь угол около 45˚.
- Застегните и настройте грудную застежку, которая должна быть примерно на один дюйм ниже ключицы. Дайте ей достаточно натяжения, чтобы она лежала ровно и гладко по вашему телу, но не стягивайте ее слишком сильно, так как это может ограничить дыхание.
Идеально, если вы можете попробовать несколько разных рюкзаков с весом и носить их по магазину в течение некоторого времени. Обязательно зафиксируйте любые места, которые регулярно трутся о ваше тело - они могут стать "горячими точками" со временем.
Сбор снаряжения для вашего путешествия
Сезон и место вашего путешествия - это два самых важных элемента при определении того, какое снаряжение нужно взять с собой. Если вы отправляетесь в пик лета в место, где вы знаете, что температура не опустится ниже 50 градусов по Фаренгейту, вы можете обойтись без тяжелого спального мешка или одеяла и взять меньше теплой одежды. Но если ваше путешествие приходится на переходный сезон или вы отправляетесь на высоту, где погода менее предсказуема, вам нужно снаряжение, которое выдержит непогоду и сохранит вас в тепле и сухости.
В общем, продолжительность вашего путешествия влияет только на то, сколько еды вам нужно нести; список снаряжения остается тем же (нет, вам не нужен новый наряд на каждый день). Если вы отправляетесь на неделю или больше, вам может понадобиться выбрать больший рюкзак, чтобы поместить необходимое количество еды. Большинство источников рекомендуют брать с собой 1-1,5 кг еды на человека в день для среднего похода. Убедитесь, что вы выбираете еду, богатую калориями, для питания вашего организма. Узнайте больше о выборе еды для походов здесь.
Путешествие с группой может облегчить упаковку, так как вы можете делить нагрузку. Предполагая, что вы делите плиту, палатку и / или средство очистки воды, эти предметы могут быть разделены между хайкерами для облегчения всем упаковки. Однако убедитесь, что вы остаетесь вместе или что у всех есть резервный вариант очистки воды, например, таблетки, в случае потери кого-то из группы и необходимости очистить свою воду.
Внизу этой статьи приведен полный список снаряжения. Перед началом упаковки разложите все свое снаряжение, чтобы вы могли визуально проверить, есть ли все необходимое, включая еду на каждый день.
Как упаковать рюкзак
При упаковке рюкзака распределение веса - главная цель. Рюкзак может быть разбит на различные зоны, которые помогают определить, где размещать снаряжение. В основном вы хотите, чтобы самые тяжелые предметы были близко к середине вашей спины для стабильности центра тяжести, а любые предметы, которые вам нужны во время активной ходьбы, были доступны.
Правильно сбалансированный рюкзак фактически может сделать вас безопаснее во время ходьбы. Если вы теряете равновесие, плохо упакованный рюкзак может потянуть вас вниз, тогда как хорошо упакованный рюкзак может помочь поддержать ваш центр тяжести.
Есть четыре внутренние зоны веса, перечисленные в порядке их упаковки:
- Дно – Предметы средней тяжести
- Средняя часть спины – Самые тяжелые предметы
- Передняя часть – Самые легкие предметы
- Верх – Легкие предметы, к которым вы можете быстро получить доступ
Профессиональный совет: Убедитесь, что все стяжки рюкзака максимально отпущены, прежде чем вы начнете упаковывать.
Читайте также: Путешествия с одним рюкзаком или минималистичный туризм
Внутренние зоны упаковки
Зона 1: дно
Дно вашего рюкзака - место, куда вы можете запихнуть большие предметы средней тяжести. Начните со своего спального мешка, который фактически образует основу для остального вашего снаряжения внутри рюкзака. Большинство людей упаковывают свои спальные мешки в водонепроницаемые мешки, но некоторые выбирают просто запихнуть раскачивающийся спальный мешок вниз рюкзака, чтобы заполнить пространство. В зависимости от размера вашего коврика, вы можете запихнуть его рядом с вашим спальным мешком. Используйте вашу одежду для умывания и подушку для палатки (если вы носите такую), чтобы заполнить любые свободные пространства.
Некоторые рюкзаки имеют специальный отсек для спального мешка внизу, с доступом с помощью молнии и отсекающим ремнем, который можно снять, чтобы держать снаряжение над спальным мешком. Если вам нужно дополнительное место в вашем рюкзаке, не используйте этот отсек. Это действительно худшее место для вашего спального мешка, так как он заставляет ваше самое легкое снаряжение находиться в верхней части рюкзака, то есть далеко от вашей спины, где оно увеличивает угол тяжести и быстро становится тяжелым.
Зона 2: средняя часть спины
Средняя часть рюкзака - место, где вы будете хранить свое самое тяжелое снаряжение. Вот где размещать ваш котел, посуду, еду и любые другие тяжелые предметы. Вы хотите, чтобы центр тяжести вашего рюкзака был ближе к вашей спине, чтобы уменьшить тяжесть, ощущаемую с каждым шагом. Лучший способ сделать это - использовать ваш спальный мешок и коврик в качестве опоры, где вы кладете вашу еду и посуду. Также, когда говорят коврик, имеется в виду и ваш спальный коврик, и коврик для сидения. Это дополнительные опоры, которые могут использоваться для стабилизации вашего снаряжения.
Во время упаковки этой зоны стоит обратить внимание на регулировку высоты ремней и стяжных ремней. Вы хотите, чтобы вес надежно держался на бедрах, а не на плечах. Если ремни плеча слишком сжаты, они могут стать источником боли, а также расположиться слишком высоко на теле, что увеличивает момент давления и сделает вас менее устойчивыми на неровной поверхности.
Зона 3: передняя часть
Передняя часть вашего рюкзака - место, где вы будете хранить свое легкое снаряжение, такое как палатка, дождевик, средства личной гигиены, карта и компас, обогреватель или аптечка и вода (которая, если возможно, должна быть ближе к вашей спине). Вот где класть ваши легкие и средние предметы.
Обратите внимание, что большинство рюкзаков имеют верхние карманы. Это карманы на передней стороне рюкзака, где вы можете хранить свои самые необходимые предметы, такие как солнцезащитный крем, карта, компас, горелка, проволока для удаления грязи с вашей посуды и / или медицинские средства. У них небольшая вместимость, но это помогает сократить время, необходимое для доступа к самым необходимым предметам. Сначала вы хотите добавить самые необходимые предметы в эти карманы, а затем добавлять остальные предметы в соответствии с вашими потребностями.
Зона 4: верх
На верхнем крае вашего рюкзака вы будете хранить предметы, к которым вам нужно часто получать доступ. Сюда включаются ваша куртка, перекусы, карта / маршрутный опис и любой другой предмет, который вы собираетесь использовать непрерывно во время вашего путешествия. Большинство рюкзаков имеют карманы на молнии на верхней части рюкзака, что является идеальным местом для хранения таких предметов. Они находятся близко к голове, так что вы можете легко получить доступ к ним без необходимости снимать рюкзак.
Как упаковать рюкзак
- Шаг 1: Начните с того, что разверните свой рюкзак. Откройте все молнии и снимите крышку рюкзака, если она есть.
- Шаг 2: Настройте высоту ремней на плечах. Вы хотите, чтобы вес рюкзака равномерно распределялся между вашими плечами и бедрами. Убедитесь, что ваша грудная застежка обеспечивает соответствующую поддержку, но не является слишком сжатой.
- Шаг 3: Начните упаковывать ваш рюкзак. Смотрите на картину выше, чтобы увидеть оптимальную организацию веса. Помните, что самые тяжелые предметы - это ваша самая большая опора. Начните с вашего спального мешка, идите к вашей еде и посуде, а затем к вашей палатке и другому тяжелому оборудованию. Легкие предметы хранятся выше всего.
- Шаг 4: После того как вы заполните свой рюкзак, воспользуйтесь стяжками, чтобы уменьшить количество свободного пространства внутри. Вы хотите, чтобы ваше снаряжение было размещено так, чтобы оно не подвергалось влиянию скольжения или движения во время переноски.
- Шаг 5: После завершения упаковки и стягивания вашего рюкзака убедитесь, что вы настроили количество свободного пространства в передних и боковых карманах, так чтобы вы могли легко получать доступ к своим предметам. Некоторые карманы имеют регулируемые стяжки, чтобы вы могли изменить их размер в соответствии с вашим оборудованием.
Конечно, в вашем упаковке может быть больше деталей и нюансов, особенно в зависимости от ваших собственных потребностей и типа путешествия. Всегда хорошо тщательно планировать, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое. Затем вы можете наслаждаться своим приключением с спокойствием души, зная, что вы готовы ко всему, что может понадобиться!
Читайте также: Мировые достопримечательности, которые обязательно следует посетить
