12 Домашніх масок для обличчя для свіжої, молодої шкіри

Створюйте власні засоби проти старіння з антиоксидантами, що багаті на фруктах та овочах.

     Ті самі свіжі, натуральні інгредієнти, які ви використовуєте у своїх рецептах, можуть дивувати вашу шкіру. Цілі фрукти та овочі, особливо ті, які містять антиоксиданти вітаміну C, можуть боротися зі вільними радикалами, запобігати зморшкам і надавати вашій шкірі більше пружності та молодшого вигляду.

     Тож не соромтеся і вживайте фрукти та овочі! Але також наносьте їх на шкіру з домашніми масками, зробленими з інгредієнтів, таких як авокадо, гранат та журавлина. Їстівні домашні маски для обличчя весело, просто і дешевше, аніж дорогі засоби проти старіння. Введіть щоденну процедуру з маскою для обличчя, і ваша шкіра буде виглядати гладше, молодше та більш рівномірно.

Читайте також: “Корисні властивості мулей-чаю”

Гранат для змякшення 

     На гранатових насіннях може бути важко відкрити, але вони варто зусиль.

Ці кислі хрусткі насіння наповнені антиоксидантами та вітаміном C, які борються зі старінням, і є популярним додатком до йогурту або вівсянки. Але вони також корисні для вашої доглядової процедури.

     Цей рецепт домашнього пілінгу з гранату допомагає видаляти мертві клітини шкіри для м'якої, гладкої шкіри.

Як його зробити: В блендері об'єднайте

• 2 ст. ложки гранатових насінь 
• 1 чашку сирих вівсяних пластівців. 
• Обробіть, поки суміш не стане пасти, а потім перенесіть її в миску. 

     Додайте:

• 2 ст. ложки меду 
• 2 ст. ложки коров'ячого молока 
• Нанесіть на обличчя і залиште на кілька хвилин. 
• Змийте теплою водою. 
• Для шорстких ділянок - таких як лікті - додайте ¾ чашки тростинного цукру.

Журавлина для пілінгу 

     Цей фрукт є популярним інгредієнтом у святкових гарнірах, соусах та напоях.

Журавлини також можуть природно відлущувати втомлену мертву шкіру. Спробуйте цю освіжаючу процедуру двічі на місяць.

Як його зробити:

• Змішайте наступні інгредієнти в блендері при середній швидкості протягом 20 секунд, поки вони не набудуть текстури пасти.
• 1 чашка свіжих журавлин 
• 1 чашка безнасінних червоних або зелених виноградин 
• 2 ч. ложки лимонного соку 
• 1 пакет без смаку желатину 
• Закрийте і поставте суміш у холодильник на 45 хвилин, щоб вона згустилася. 
• Вийміть з холодильника і залиште приблизно на 10 хвилин. 
• Розподіліть суміш на чисту суху шкіру, уникаючи область навколо очей. 
• Відпочивайте 15 хвилин, потім змийте теплою водою.

Гарбуз для зволоження і пом'якшення 

     Ця осіння улюблениця наповнена антиоксидантами проти старіння та вітамінами C та A. Внутрішня "м'якоть" гарбуза може бути перероблена в густу маску для зволоження та змякшення шкіри.

Як його зробити: 

• В блендері або блендері об'єднайте наступні інгредієнти та змішайте, поки вони добре змішаються і стануть гладкими.
• 2 чашки консервованого гарбуза 
• 4 ст. ложки нежирного ванільного йогурту
• 4 ст. ложки меду 
• 1 ч. ложка приправи для гарбуза 
• Нанесіть суміш на обличчя та залиште на 10 хвилин, потім змийте теплою водою.

Полуниця для колагену 

     Вітамін C є природним антиоксидантом, і полуниця наповнена ним!

Їж їх допомагає, але ви можете подвоїти ефект, спробувавши цю маску з полуниці, щоб боротися зі вільними радикалами, які можуть пошкодити клітини шкіри і розщепити колаген.

Як його зробити: Цей рецепт створює смузі для вашої насолоди, а також досить для гарної обробки обличчя. 

• В блендері або блендері об'єднайте наступні інгредієнти та обробіть їх до гладкості.
• 1 чашка заморожених або свіжих полуниць - або суміш полуниць, малини та чорниць, оскільки вони всі є зірками антиоксидантів 
• 1 чашка ванільного або натурального йогурту 
• 1-1/2 ст. ложки меду - чудовий зволожувач 
• Після того, як ви насолодилися своїм смузі, нанесіть залишки на обличчя один або двічі на тиждень.

Читайте також: “Найкращий спосіб позбутися дрібних зморшок у 20, 30, 40 і 50 років”

Мед для зволоження 

     Мед як обличчя може допомогти шкірі утримувати вологу. Він також лікує суху або тріснуту шкіру і може надати вам більш жорстку, гладку шкіру.

Як його зробити: 

• Розігрійте невеликий горщик меду в подвійному котлі на малому вогні. 
• Після тестування невеликої крапельки на внутрішній стороні ліктя для безпечної температури, нанесіть мед щедро на всю область обличчя. 
• Залиште маску на 15 хвилин. 
• Добре промийте теплою, а потім холодною водою.

Йогурт для позбавлення від пігментації 

     Ця страва на сніданок також є чудовим засобом для вирівнювання та очищення шкіри. Вибирайте звичайний (грецький) йогурт для маски, а не з фруктовим смаком.

     Йогурт містить молочну кислоту, сполуку, яка міститься в деяких хімічних пілінгах, і яка може допомогти видаляти прищі, пігментацію та зменшувати дрібні зморшки.

Як його зробити: Змішайте наступні інгредієнти в малій мисці.

• 1 чашка грецького йогурту 
• 2-3 краплі мигдалевої або оливкової олії 
• 1 ст. ложка меду 
• Нанесіть суміш на обличчя, залиште на 20-30 хвилин, потім змийте і підсушіть.

Вишневі кісточки для пілінгу тіла 

     Ці надокучливі маленькі кістки всередині грецьких вишень можуть диво зробити для вашої зовнішності. При розмелюванні ці кістки діють як зерниста ексфоліююча маска для обличчя, що допомагає видаляти забруднення та мертві клітини шкіри.

Як його зробити: 

• Вилучіть кістки з вишень і розмильте їх в блендері до середньої або дрібної консистенції. 
• Використовуйте розмолоті кістки як пілінг тіла, щоб видалити сухі мертві клітини шкіри.

Зелений чай для боротьби зі старінням 

     Що найновіше готується для вашої шкіри? Зелений чай! Ці пакетики з чаєм можуть стати вашим новим кращим другом для догляду за собою. Зелений чай насичений протизапальними сполуками та танінами, які допомагають зменшити набряки на шкірі.

Зелений чай також містить антиоксиданти для боротьби з передчасним старінням.

Як його зробити: 

• Замочіть вологі пакетики чаю в холодильнику і накладіть на очі на 10-15 хвилин.

Коричневий цукор для пілінгу 

     Підсолодіть свою процедуру проти старіння цим методом. Природні зерна коричневого цукру допомагають ексфоліювати шкіру, видаляючи мертві клітини шкіри для більш здорового сяйва.

Використовуйте цю процедуру двічі на тиждень.

Як його зробити: 

• В млинці для кави подрібнюйте коричневий цукор, щоб він став менш абразивним - немає потреби розмелювати, якщо ви використовуєте його для тіла. 
• Потім поєднайте коричневий цукор з наступними інгредієнтами і ретельно розмішайте, поки вони не створять пасту.
• 1/2 чашки темного коричневого цукру 
• 3 ст. ложки оливкової олії - для додаткового зволожувача 
• Шматочок горіха мускатного горіха для аромату 
• Змочіть обличчя і нанесіть пілінг круговими рухами протягом 1-2 хвилин, потім змийте теплою водою.

Кленовий сироп для боротьби зі старінням 

     Збережіть краплю цього липкого, солодкого топлення на сніданок для оновлення вашої зовнішності.

     Чистий кленовий сироп містить велику кількість антиоксидантів, які можуть допомогти відновити пошкодження від вільних радикалів та ознак старіння.

Як його зробити: Перемішайте наступні інгредієнти.

• 1 ст. ложка теплого молока 
• 1 ст. ложка кленового сиропу 
• 3 ст. ложки дрібно змолотого вівсянки - використовуйте кавовий або спеції для подрібнення овесу 
• Ніжно масажуйте суміш на обличчі, залиште її протягом 20 хвилин, змийте, а потім нанесіть зволожувальний крем.

Оливкова олія для запобігання зморшкам 

     Греки добре розумілися, коли почали їсти їжу, яка тепер славиться середземноморською дією.

     Одним з їх найбільш шанованих інгредієнтів є оливкова олія, яка містить велику кількість антиоксидантів і протизапальних речовин, корисних для вашого серця.

     Оливкова олія в вашій дії або використовується топічно може зменшити запалення та пошкодження від вільних радикалів, і запобігати зморшкам.

Як його зробити: 

• Нанесіть оливкову олію безпосередньо на шкіру, а потім втирайте її ганчіркою, поки шкіра не стане гладкою. 
• Змийте.

Авокадова зволожувальна маска для обличчя 

     Відкладіть чіпси і обміняйте свій гуакамол на цей рецепт зволожувальної маски для обличчя.

     Авокадо - чудове джерело корисних мононенасичених жирів, вітаміну B та калію, які можуть допомогти зволожити шкіру та діяти як ексфоліююча маска для сухої шкіри.

Як його зробити: Перемішайте разом

• 1 авокадо 
• 1 білок яйця 
• 2 ст. ложки дрібно змолотого вівсяного пластівця - використовуйте кавовий або спеції для подрібнення овесу 
• 1 ч. ложка лимонного соку 
• Нанесіть суміш щедро на обличчя, залиште на 15-20 хвилин, потім змийте теплою водою. 
• Робіть це два рази на тиждень, і ваша шкіра стане м'якою та ніжною.

Читайте також: “12 продуктів для здорового росту волосся”