ТРЕКІНГОВІ ПАЛИЦІ ДЛЯ СКАНДИНАВСЬКОЇ ХОДЬБИ
Скандинавська ходьба набирає все більшу популярність та сприяє підтримці м'язів в тонусі, інтенсивному зміцненню серцево-судинної системи, а завдяки спеціальним аксесуарам, частина навантаження, яка припадала на ноги, переноситься на корпус, що дозволяє спалювати більше калорій. При заняттях задіяні практично 90% всіх м'язів тіла.
Палка для скандинавської ходьби (трекінгу) — обов'язковий аксесуар, який знімає навантаження з колінних, тазостегнових і гомілковостопних суглобів, а рівномірний розподіл навантаження сприяє опрацюванню навіть найглибших м'язів.
Якщо Ви новачок в цьому виді спорту і бажаєте купити трекінгові палки для скандинавської ходьби, скористайтеся нашими порадами. Ми розповімо, які краще вибрати і в чому їх відмінності. Ціна скандинавських палиць для ходьби буде залежати, в першу чергу, від спортивного бренду, який випускає продукцію, і від матеріалу, з якого виготовлено сам виріб.
ЯКИЙ МАТЕРІАЛ І РОЗМІР ВИБРАТИ?
Вартість палиць для скандинавської ходьби залежить від матеріалу, з якого вони виготовлені. В основному, це алюміній, карбон і скловолокно.
- Алюміній — найлегший матеріал, і він відмінно поглинає вібрації, запобігаючи пошкодження ліктьових суглобів.
- Скловолокно — також легкий, якісний матеріал, добре поглинає вібрації. Єдиним недоліком скловолокна є його крихкість, такі палиці можуть легко пошкодитися.
- Вуглецеве волокно або карбон — більш міцний матеріал, при цьому палки мають полегшену конструкцію. Незважаючи на невелику вагу, матеріал має високу міцність, необхідну м'якість, пружність і довговічність.
Не забувайте, що в ходьбі важливі не тільки аксесуари, але й техніка виконання, регулярність тренувань і звичка займатися кожен день.
Розмір підбирається за такою формулою: зростання см х k = довжина палиць, де k є коефіцієнтом.
- Для легкої навантаження (реабілітації) k становить 0,66.
- Для тренування на середньому навантаженні k буде = 0,68.
- Для посилених тренувань і підвищеного навантаження потрібні палиці з k = 0,7.
Чим більше розмір палиць, тим серйозніше буде навантаження на корпус, чим менше розмір палиць - тим сильніше Ви навантажите ноги.
Хочеться відзначити, що скандинавська ходьба — один з найбезпечніших і дешевих видів фізичних навантажень при високій ефективності та доступний кожному.
КУПИТИ ПАЛИЦІ ДЛЯ СКАНДИНАВСЬКОЇ ХОТЬБИ В МІСТІ КИЇВ НА 24SHOPPING.COM.UA
Купити спортивні аксесуари, в тому числі скандинавські палиці для ходьби онлайн в Україні Ви можете на сайті 24shopping.com.ua. Зручний інтерфейс сайту полегшить пошук потрібних товарів. Магазин 24 Покупки представляє широкий асортимент товарів для міських прогулянок, занять спортом, подорожей та ін. Всі товари сертифіковані і мають гарантію.
Замовлення оформляється за допомогою опції "Купити" на сторінці обраного вироби або в телефонному режимі за вказаними на сайті номерами. Фахівці магазину проконсультують, уточнять деталі і допоможуть оформити покупки.
Оплатити покупку Ви можете зручним способом - готівкою, через термінали Приватбанку або банківською картою. По Києву є доставка кур'єрською службою нашої компанії. В інші міста доставка здійснюється перевізниками "Укрпошта", "Нова пошта", зазвичай час доставки займає від 1 до 3 днів. Більш детальна інформація про умови доставки та оплати вказана у відповідному розділі сайту.
Підписуйтесь на новини нашого магазину, щоб не пропустити найкращі акції та вигідні розпродажі.
