9 советов для зимнего кемпинга

9 советов для того, чтобы оставаться в тепле во время зимнего кемпинга

Невозможно избежать этого: зимний кемпинг приносит холодные температуры. Однако не позволяйте мыслям о холодных пальцах и ногах остановить вас в стремлении отправиться на ночное катание на лыжах или...

21 апреля 2024 г.5 мин чтения

Невозможно избежать этого: зимний кемпинг приносит холодные температуры. Однако не позволяйте мыслям о холодных пальцах и ногах остановить вас в стремлении отправиться на ночное катание на лыжах или отправиться в приключения на снегоступах. С правильными советами и хитростями вы сможете оставаться в тепле во время зимнего кемпинга и получать отдых, который нужен для следующей миссии на следующий день.
Читайте также: ” Перелет с ребенком. Правила перевозки ребенка в самолете ”
Прежде всего: выберите подходящую одежду для кемпинга в холодную погоду. Одевание в несколько слоев — включая нижнее белье, среднюю одежду, пуховики и верхнюю одежду — позволяет лучше контролировать температуру тела. В течение дня, двигаясь в упражнениях, вы разогреваете свое тело. Однако важно избегать потоотделения, поскольку после его высыхания пот охлаждается, оборачивая вас холодным коконом. Управление теплом тела путем постоянного добавления и снятия слоев помогает предотвратить потоотделение насколько возможно — ключевой компонент в поддержании тепла во время зимних приключений. СНИМИТЕ ПОТЕЮЩУЮ ОДЕЖДУ (ВЗЯТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ) Как только кемп установлен и вы готовы отдохнуть вечером, как можно быстрее снимите потные слои. Хотя может быть трудно раздеться в суровых условиях, вы будете благодарны за это. Надевание сухой одежды восстанавливает ваше тепло (это касается также ваших носок). Затем одевайтесь, если нужно, в столько слоев, сколько вам нужно, чтобы вам было комфортно. Верхняя одежда — это тоже важный элемент. В самые холодные ночи надевание оболочечного пуховика поверх большого пуховика может быть важным шагом, поскольку оболочечные куртки хорошо удерживают тепло. Ничего плохого в том, чтобы спать в прочном оболочечном пуховике, если это означает хороший сон, просто будьте осторожны, чтобы не удержать слишком много влаги внутри своего кокона. ДВА МАТРАСА ДЛЯ СНА ЛУЧШЕ, ЧЕМ ОДИН Ваш кемпинговый матрас защищает вас от холодной земли и снега, а два матраса соответственно обеспечивают большую теплоизоляцию и тепло, чем один. Теплоизоляция матраса (технически его тепловое сопротивление) измеряется его значением R, и хорошая новость в том, что значение R двух матрасов складывается вместе, чтобы предложить комбинированную изоляционную силу. Проверенная и надежная комбинация с двумя подкладками - это зимняя воздушная подкладка с отражающей тканью, наложенная на пенопластовую подкладку с отражающей поверхностью. Трудно найти что-то теплее, чем эта настройка в легкой, компактной системе для сна. СОЗДАВАЙТЕ СЛОИ В СПАЛЬНОЙ СУМКЕ + ПОДОДЕЯЛО Найти специальную теплую амуницию, которая остается легкой и компактной в вашей ночной сумке, может быть трудно. Вот где наложение вашего зимнего спального мешка с пуховым покрывалом может изменить игру. В эти дни передовые материалы делают спальные мешки и покрывала легче и эффективнее, чем когда-либо. Без значительного штрафа за вес пуховое покрывало предоставляет дополнительный слой ультралегкого тепла, которое может изменить все.
Читайте также: ” Как выбрать туристический коврик для кемпинга ” ПОМЕСТИТЕ ГОРЯЧУЮ ВОДУ В ОБЛАСТИ ГОЛОВЫ (А НЕ ПОД НОГИ) Вместо того, чтобы наполнять бутылку горячей водой и ставить ее под ноги (обычный совет), лучше поставьте ее в область головы. С этого положения она будет нагревать кровь, которая путешествует по всему вашему телу, достигая всех ваших конечностей и быстрее разогревая все ваше тело. Разница заметна, и этот маленький трюк может быть первым, который вы передадите следующему кемперу. Просто помните — берегитесь при работе с горячей водой, поскольку вы можете легко обжечься (НИКОЛЬ не используйте металлическую бутылку для этого!) и обязательно закрутите крышку, чтобы предотвратить утечки. НОСИТЕ БАЛАКЛАВУ ДО КРОВАТИ Вы теряете значительное количество тепла через голову. Покрытие вашей головы — это один из самых быстрых способов повысить температуру вашего тела, но шапки и капюшоны курток обычно сдвигаются в течение ночи. Балаклава, с другой стороны, остается на месте, удерживая это заслуженное тепло. Кроме того, она обеспечивает дыхальное отверстие для проветривания. Наденьте ее под шапку или капюшон для максимального тепла, когда вы засыпаете. ПРОВОДИТЕ ВЕНТИЛЯЦИЮ ТЕНТА Хотя это может показаться противоречием, воздухопроницаемость в вашем тенте важна во время зимы. Выдыхая, вы выделяете теплый пар внутри тента. Когда этот пар попадает на холодную тентовую ткань, он собирается в виде конденсата, который капает обратно на вас или замерзает, покрывая все тонким слоем инея. Открытие вентиляционных отверстий в вашем тенте, даже частично, помогает предотвратить прокидывание в ледяном ящике, который позже растает, сделав вас влажными и недовольными. ЕШЬТЕ И ПИТЬ — МНОГО Ваш организм сжигает калории, чтобы оставаться в тепле, поэтому постоянное перекусывание помогает поддерживать работу вашего внутреннего тепла. В ночное время высокожирные и высокобелковые продукты сжигаются медленнее, чем углеводные блюда, и позволяют вам быть сытыми дольше (и в тепле). Гидратация также является ключевым фактором в том, насколько эффективно ваш организм работает в холоде. Позволяя себе стать обезвоженным, вы только чрезмерно нагружаете свою способность оставаться теплым. Употребление достаточного количества воды уменьшает усталость. Если вся эта вода вызывает необходимость выйти посреди ночи, сделайте это. Ваш организм тратит энергию, чтобы нагреть жидкость в вашем мочевом пузыре, поэтому поход на улицу стоит того. Если вы настоящий преданный (или действительно просто ленивый), превратите старую широкошейную бутылку для воды в бутылку для мочи, которую вы можете использовать без выхода на улицу. И хотя это может показаться отвратительным, спать с такой бутылкой мочи (с очень плотной крышкой!) — это хороший способ переработки тепла. Возможно, лучше оставить этот маленький совет на случай чрезвычайных ситуаций. ОБОГРЕВАЮЩИЕ ПАДЫ, ОТОПЛЕННЫЕ РУКАВИЦЫ, ОТОПЛЕННЫЕ БОТИНКИ Немного помощи от технологий значительно поможет вам встретить холод с уверенностью. Хотя вы не можете взять с собой обогреватель, вы можете взять компактные решения, чтобы удержать ваши пальцы и ноги в тепле, готовые справиться с теми задачами, которые стоят перед вами. В конце концов, чем более комфортно вам, тем больше отдыха и энергии у вас будет, чтобы справиться со своими зимними усилиями и насладиться уединением кемпинга в снегу.
Читайте также: ” Как выбрать спальный мешок для туризма ”

ОДЕВАЙТЕСЬ В СЛОИ

Невозможно избежать этого: зимний кемпинг приносит холодные температуры. Однако не позволяйте мыслям о холодных пальцах и ногах остановить вас в стремлении отправиться на ночное катание на лыжах или отправиться в приключения на снегоступах. С правильными советами и хитростями вы сможете оставаться в тепле во время зимнего кемпинга и получать отдых, который нужен для следующей миссии на следующий день.
Читайте также: ” Перелет с ребенком. Правила перевозки ребенка в самолете ”
Прежде всего: выберите подходящую одежду для кемпинга в холодную погоду. Одевание в несколько слоев — включая нижнее белье, среднюю одежду, пуховики и верхнюю одежду — позволяет лучше контролировать температуру тела. В течение дня, двигаясь в упражнениях, вы разогреваете свое тело. Однако важно избегать потоотделения, поскольку после его высыхания пот охлаждается, оборачивая вас холодным коконом. Управление теплом тела путем постоянного добавления и снятия слоев помогает предотвратить потоотделение насколько возможно — ключевой компонент в поддержании тепла во время зимних приключений. СНИМИТЕ ПОТЕЮЩУЮ ОДЕЖДУ (ВЗЯТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ) Как только кемп установлен и вы готовы отдохнуть вечером, как можно быстрее снимите потные слои. Хотя может быть трудно раздеться в суровых условиях, вы будете благодарны за это. Надевание сухой одежды восстанавливает ваше тепло (это касается также ваших носок). Затем одевайтесь, если нужно, в столько слоев, сколько вам нужно, чтобы вам было комфортно. Верхняя одежда — это тоже важный элемент. В самые холодные ночи надевание оболочечного пуховика поверх большого пуховика может быть важным шагом, поскольку оболочечные куртки хорошо удерживают тепло. Ничего плохого в том, чтобы спать в прочном оболочечном пуховике, если это означает хороший сон, просто будьте осторожны, чтобы не удержать слишком много влаги внутри своего кокона. ДВА МАТРАСА ДЛЯ СНА ЛУЧШЕ, ЧЕМ ОДИН Ваш кемпинговый матрас защищает вас от холодной земли и снега, а два матраса соответственно обеспечивают большую теплоизоляцию и тепло, чем один. Теплоизоляция матраса (технически его тепловое сопротивление) измеряется его значением R, и хорошая новость в том, что значение R двух матрасов складывается вместе, чтобы предложить комбинированную изоляционную силу. Проверенная и надежная комбинация с двумя подкладками - это зимняя воздушная подкладка с отражающей тканью, наложенная на пенопластовую подкладку с отражающей поверхностью. Трудно найти что-то теплее, чем эта настройка в легкой, компактной системе для сна. СОЗДАВАЙТЕ СЛОИ В СПАЛЬНОЙ СУМКЕ + ПОДОДЕЯЛО Найти специальную теплую амуницию, которая остается легкой и компактной в вашей ночной сумке, может быть трудно. Вот где наложение вашего зимнего спального мешка с пуховым покрывалом может изменить игру. В эти дни передовые материалы делают спальные мешки и покрывала легче и эффективнее, чем когда-либо. Без значительного штрафа за вес пуховое покрывало предоставляет дополнительный слой ультралегкого тепла, которое может изменить все.
Читайте также: ” Как выбрать туристический коврик для кемпинга ” ПОМЕСТИТЕ ГОРЯЧУЮ ВОДУ В ОБЛАСТИ ГОЛОВЫ (А НЕ ПОД НОГИ) Вместо того, чтобы наполнять бутылку горячей водой и ставить ее под ноги (обычный совет), лучше поставьте ее в область головы. С этого положения она будет нагревать кровь, которая путешествует по всему вашему телу, достигая всех ваших конечностей и быстрее разогревая все ваше тело. Разница заметна, и этот маленький трюк может быть первым, который вы передадите следующему кемперу. Просто помните — берегитесь при работе с горячей водой, поскольку вы можете легко обжечься (НИКОЛЬ не используйте металлическую бутылку для этого!) и обязательно закрутите крышку, чтобы предотвратить утечки. НОСИТЕ БАЛАКЛАВУ ДО КРОВАТИ Вы теряете значительное количество тепла через голову. Покрытие вашей головы — это один из самых быстрых способов повысить температуру вашего тела, но шапки и капюшоны курток обычно сдвигаются в течение ночи. Балаклава, с другой стороны, остается на месте, удерживая это заслуженное тепло. Кроме того, она обеспечивает дыхальное отверстие для проветривания. Наденьте ее под шапку или капюшон для максимального тепла, когда вы засыпаете. ПРОВОДИТЕ ВЕНТИЛЯЦИЮ ТЕНТА Хотя это может показаться противоречием, воздухопроницаемость в вашем тенте важна во время зимы. Выдыхая, вы выделяете теплый пар внутри тента. Когда этот пар попадает на холодную тентовую ткань, он собирается в виде конденсата, который капает обратно на вас или замерзает, покрывая все тонким слоем инея. Открытие вентиляционных отверстий в вашем тенте, даже частично, помогает предотвратить прокидывание в ледяном ящике, который позже растает, сделав вас влажными и недовольными. ЕШЬТЕ И ПИТЬ — МНОГО Ваш организм сжигает калории, чтобы оставаться в тепле, поэтому постоянное перекусывание помогает поддерживать работу вашего внутреннего тепла. В ночное время высокожирные и высокобелковые продукты сжигаются медленнее, чем углеводные блюда, и позволяют вам быть сытыми дольше (и в тепле). Гидратация также является ключевым фактором в том, насколько эффективно ваш организм работает в холоде. Позволяя себе стать обезвоженным, вы только чрезмерно нагружаете свою способность оставаться теплым. Употребление достаточного количества воды уменьшает усталость. Если вся эта вода вызывает необходимость выйти посреди ночи, сделайте это. Ваш организм тратит энергию, чтобы нагреть жидкость в вашем мочевом пузыре, поэтому поход на улицу стоит того. Если вы настоящий преданный (или действительно просто ленивый), превратите старую широкошейную бутылку для воды в бутылку для мочи, которую вы можете использовать без выхода на улицу. И хотя это может показаться отвратительным, спать с такой бутылкой мочи (с очень плотной крышкой!) — это хороший способ переработки тепла. Возможно, лучше оставить этот маленький совет на случай чрезвычайных ситуаций. ОБОГРЕВАЮЩИЕ ПАДЫ, ОТОПЛЕННЫЕ РУКАВИЦЫ, ОТОПЛЕННЫЕ БОТИНКИ Немного помощи от технологий значительно поможет вам встретить холод с уверенностью. Хотя вы не можете взять с собой обогреватель, вы можете взять компактные решения, чтобы удержать ваши пальцы и ноги в тепле, готовые справиться с теми задачами, которые стоят перед вами. В конце концов, чем более комфортно вам, тем больше отдыха и энергии у вас будет, чтобы справиться со своими зимними усилиями и насладиться уединением кемпинга в снегу.
Читайте также: ” Как выбрать спальный мешок для туризма ”

ОДЕВАЙТЕСЬ В СЛОИ