Аминокислоты - роль в здоровом питании человека
Аминокислоты играют важную роль в здоровом питании человека. Благодаря им человек может употреблять в пищу любые продукты. В пищеварительной системе белок распадается на аминокислоты, которые затем образуют новые соединения, формируя новый белок, способствующий росту мышечной ткани. К аминокислотам относятся:
- Орнитин - способствует стимуляции выработки инсулина, проявляя анаболическое воздействие, стимулируя рост мышечной массы, за счёт секреции гормона роста.
- Пролин - способствует синтезированию продуктов питания в организме человека. Аминокислота находится в рисе, хлебе, мясе, рыбе и сыре.
- Тирозин - способствует высвобождению гормона роста, который соединяясь в В6 влияет на рост мышечной массы и снижение уровня жира.
- Фенилаланин - отвечает за работу щитовидной железы и выработку организмом гормонов. Способствует укреплению сухожилий, связок и росту мышечной ткани.
- Гистидин - защищает организм человека от тяжёлых металлов и радиации. Содержится в рыбе, твёрдом сыре, баранине, курице и сое.
- Таурин - играет важную роль в выведении из организма токсических веществ. Доставляет в мышечную ткань углеводы и способствует нормализации кровяного давления.
Аминокислоты позволяют оставаться человеку здоровым, способствуют укреплению иммунитета и нормализуют обмен веществ. Всего насчитывается свыше 500 аминокислот, каждая из которых играет важную роль в жизнедеятельности организма. Приобрести комплекс аминокислот вы можете в нашем магазине по выгодным ценам с гарантией качества.
Формы аминокислотных добавок и их применение
В нашем магазине представлен широкий ассортимент аминокислот, которые позволяют спортсменам максимально быстро достичь нужного результата. У нас можно приобрести ВСАА (быстрорастворимые аминокислоты в порошковой форме), а также в таблетках и капсулах. Все препараты сертифицированы, что гарантирует их качество и безопасность.
Во время занятий спортом аминокислоты позволяют запустить в организме анаболические и катаболические процессы. Для спортсмена важны анаболическое воздействие, которое способствует быстрому росту массы, укреплению связок и суставов. Поэтому во время приёма препарата важна дозировка.
Столь незаменимые аминокислоты рекомендуется принимать в чётких дозировках, например, доза лейцина составляет 33 миллиграмма на 1 килограмм веса. BCAA уникальны тем, что они содержат комплекс аминокислот в нужных пропорциях, поэтому рассчитать дозировку достаточно просто. С каждым препаратом идёт инструкция.
Приём аминокислот разделяют на 3-4 раза в сутки. До тренировки принимают от 3 до 5 таблеток, и после тренировки не более шести таблеток. Приём осуществляется за 20 минут до приёма пищи и полчаса до сна.
Если BCAA в порошковой форме, то препарат принимается от 5 до 10 миллиграмм за один раз. В жидкой форме разовая дозировка составит от 3 до 5 миллиграмм.
Перед началом приёма препарата необходимо проконсультироваться со спортивным врачом, а также строго действовать по инструкции, которая идёт вместе с препаратом, во избежание возможных побочных эффектов.
Где выгодно купить аминокислоту
Сегодня приобрести аминокислоты для спортивного питания не составляет труда. В интернете находится много предложений от разных компаний. Основной проблемой является факт, не столкнутся с поддельным товаром, который не принесёт пользу, а в некоторых случаях может сильно навредить здоровью. На рынке много фальсификата.
В магазине «24shopping» вы можете купить BCAA по демократичной цене. У нас представлены препараты от известных и проверенных временем производителей. Благодаря широкому ассортименту товара, каждый спортсмен сможет подобрать для себя нужный комплекс аминокислот по доступным ценам. Стоимость зависит от формы выпуска, производителя и дозировки.
Купить аминокислоты возможно в режиме онлайн воспользовавшись системой в один клик и по телефону в рабочие часы магазина. Доставка осуществляется удобным для покупателя способом в любой регион Украины. По всем вопросам можно получить бесплатную консультацию у наших специалистов, которые помогут с выбором аминокислоты исходя из целей спортсмена.
